Tvara: AI Gym, Running & Food

ಟ್ವಾರಾ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ರನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ದೈನಂದಿನ ಸಿದ್ಧತೆ ಸ್ಕೋರ್‌ನಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಇಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇಂದಿನ ಓಟವು ನಾಳೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಸ್ಕೋರ್
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರ ಅಥವಾ ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನಿಂದ ನಿದ್ರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (HRV), ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತರಬೇತಿ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇಂದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ಡೇಟಾ? ಇದು ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಧರಿಸಬಹುದಾದದ್ದೇ? ಕೈಯಿಂದ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಲಾಗ್
ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಟ್ ಗಣಿತ ಮುಗಿದಿದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಮುಂದಿನ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 1,800+ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೆಮೊ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೂರಾರು. ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, PR ಗಳು, ದೇಹದ ನಕ್ಷೆ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಡಿಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.

ಫೋಟೋ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ AI ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್
ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ, ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ, ಹೇಳಿ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಐಟಂ ಆಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ - ಎಂದಿಗೂ ನಕಲಿ-ನಿಖರ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. 2.7 ಮಿಲಿಯನ್-ಐಟಂ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು. ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಗಳಿಸುವುದು.

ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಮಾರ್ಗ ನಕ್ಷೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳು, ವಿಭಜನೆಗಳು, ಗ್ರೇಡ್-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದೊಂದಿಗೆ ಲೈವ್ ಜಿಪಿಎಸ್ ರನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್. ಹದಿನೈದು ಚಟುವಟಿಕೆ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಸಾಲು ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗೆ ಓಟ ಮತ್ತು ಸವಾರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಭಜನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಓಟಗಳಿಂದ ರೇಸ್ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶೂ ಮೈಲೇಜ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರದಿಂದ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆ, ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲಾದ ರಾತ್ರಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ, ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಲಿವರ್. ಟ್ವಾರಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹ-ಗಡಿಯಾರದ ಡ್ರಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸೈಕಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಹಂತ, ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಗಳು, ಫಲವತ್ತಾದ ಕಿಟಕಿ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಆಯಾಸವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ವಿಧಾನಗಳು. ನೀವು ಹಾಗೆ ಹೇಳದ ಹೊರತು ಸೈಕಲ್ ಡೇಟಾ ಎಂದಿಗೂ AI ಅನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನೀರು, ಪೂರಕಗಳು, ಚಲನೆ, ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್, ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿ, ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ಹೀಟ್‌ಮ್ಯಾಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಸುತ್ತುವರಿದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ-ಭಂಗಿ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಹರಿವುಗಳು.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಯಸ್ಸು
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಯಸ್ಸು - "38, ಬಹುಶಃ 36 ರಿಂದ 41" - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಲಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಲಿವರ್‌ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರದಿಂದ VO2 ಗರಿಷ್ಠ ಓದುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಳತೆ, ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸು ಅಲ್ಲ.

GLP-1 ಬೆಂಬಲ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಚಿತ
ಲಾಗ್ ಡೋಸ್‌ಗಳು, ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಲಯವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೆಲ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು-ಧಾರಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಎಂದಿಗೂ ಪಾವತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರೈಬರ್‌ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೇರ್ ಓಎಸ್, ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ
ಸಿದ್ಧತೆ, ಲಾಗಿಂಗ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಜಿಪಿಎಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಲಾಗ್‌ಗಳು, ಟೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಯ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇರ್ ಓಎಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಸಿಂಕ್ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ: ಇದು ನಿದ್ರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV, ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು VO2 ಗರಿಷ್ಠವನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತದೆ. ಹೋಮ್-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು ಪ್ರೀಮಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗೆ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಿಗ್ನಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಊಟದ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ AI ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅಳಿಸಿ.

ಉಚಿತ ವರ್ಸಸ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ
ಉಚಿತ: ಕೋರ್ ಲಾಗಿಂಗ್, ಸಿದ್ಧತೆ, ನಿದ್ರೆ, ಚಕ್ರ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಉಪವಾಸ, ಉಸಿರಾಟ, ಯೋಗ, GLP-1 ಮೋಡ್, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಯಸ್ಸು, ವಾರ/ತಿಂಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ 10 AI ಆಹಾರ ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 10 ಕೋಚ್ ಸಂದೇಶಗಳು.
ಪ್ರೀಮಿಯಂ: ಅನಿಯಮಿತ AI ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಲಾಗಿಂಗ್, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡೇಟಾದಿಂದ ಉತ್ತರಿಸುವ AI ಕೋಚ್ ಚಾಟ್, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, AI-ನಿರ್ಮಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ಮತ್ತು ತೂಕ-ಅಂಗಡಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ರೇಸ್ ಮುನ್ಸೂಚಕ, ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್-ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಲೈವ್ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು. Google Play ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣ; ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟ್ವಾರಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.