Two Raw Sisters Recipes

250,000 ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮನೆ ಅಡುಗೆಯವರನ್ನು ಸೇರಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ 7-ದಿನಗಳ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಪರಾಧ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಟೂ ರಾ ಸಿಸ್ಟರ್ಸ್ ಆಹಾರ ವಿಶ್ವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ರಮವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ.

5x ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕ ಲೇಖಕರಾದ ಮಾರ್ಗೊ ಮತ್ತು ರೋಸಾ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋದ ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರು - ಒಬ್ಬರು ಆಹಾರದಿಂದ ವಾಸಿಯಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಿದ ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಧ್ಯೇಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬಂದರು: ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಜಗತ್ತು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು.

ನೀವು ಪಡೆದದ್ದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
900+ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು-ಅನುಮೋದಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರತಿ ವಾರ 3 ಹೊಸದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಾಗಿದೆ, ನಿಯಮ ಪುಸ್ತಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವುದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಅಥವಾ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಟ್ವೀಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಾಗಿ ಉಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವು ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿನಿಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವದರೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸೋಮಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಭಾನುವಾರ ಬ್ಯಾಚ್ ಉಪಹಾರ. ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಿ. ನಾಳೆಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಇಂದು ರಾತ್ರಿಯ ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಮೂರು ಊಟಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಭೋಜನವು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಸದಸ್ಯರು ಇದನ್ನು "ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶಾಪಿಂಗ್
ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ಕಸ್ಟಮ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ
ಕುಕ್ ಮೋಡ್ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯನ್ನು ಆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ - ಹಿಟ್ಟಿನ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸರ್ವಿಂಗ್ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಯೋಜನೆ, ಗೋ-ಟು ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಾಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.

ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
- ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಿ
- ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಪ್ರತಿ ಖಾರದ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಐಚ್ಛಿಕ ಆಡ್-ಆನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
- ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯು ಆನ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಕುಕ್ ಮೋಡ್ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ
- ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್ ವಿಭಾಗದ ಮೂಲಕ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳು
- ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾಲೋಚಿತ ಸ್ವಾಪ್ ಸಲಹೆಗಳು
- ಊಟ, ಸಮಯ, ಋತು, ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ, ಬೀಜ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ FODMAP ಸೇರಿದಂತೆ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯದ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ
- ಪ್ರತಿ ವಾರ 3 ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಮಾರ್ಗೊ ಮತ್ತು ರೋಸಾ ಅವರ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು

4.75 ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ರೇಟಿಂಗ್. 300+ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು
1 ತಿಂಗಳು - $13.99 NZD
12 ತಿಂಗಳುಗಳು - $112.99 NZD

ಟೂ ರಾ ಸಿಸ್ಟರ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ. ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://tworawsisters.com/termsandconditions/