Volt: Strength Training Plans

14 ದಿನಗಳ ಹಣ ವಾಪಸಾತಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬುದರ ಸುತ್ತಲೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ.

CSCS-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. AI ನಿಂದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. 2M+ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಅನುಭವ, ಉಪಕರಣಗಳು, ತರಬೇತಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ವೋಲ್ಟ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ವೋಲ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್® AI ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ - ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ.

ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವ, ಶಕ್ತಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು, ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ, ತರಬೇತಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ AI - ಏನು ಎತ್ತಬೇಕೆಂದು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್® AI ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿಕಸಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಪ್ರಗತಿ - ವೋಲ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಬೀತಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ವೋಲ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ:
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ತೂಕಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಗಳು
• ಸಲಕರಣೆ ಆಧಾರಿತ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರ್ಯಾಯಗಳು
• HD ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸೂಚನೆಗಳು
• 1,500+ ಚಲನೆಗಳು
• ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಅಂದಾಜು 1RM ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಒಳನೋಟಗಳು
• ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು
• ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಏಕೀಕರಣ

ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು:
• ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ಕ್ರೀಡಾಪಟು
• ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್
• ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್
• ಫುಟ್‌ಬಾಲ್
• ಗಾಲ್ಫ್
• ಐಸ್ ಹಾಕಿ
• ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್
• ಲೀನ್ & ಮೀನ್
• ಪಿ.ಇ.
• ರಗ್ಬಿ
• ಸಾಕರ್
• ಸಾಫ್ಟ್‌ಬಾಲ್
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ
• ಈಜು
• ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ಸಿದ್ಧತೆ
• ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್
• ವಾಲಿಬಾಲ್
• ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಕುಸ್ತಿ

ವೋಲ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ 2M+ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೇರಿ — ವೋಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ವಿವರಗಳು:

ವೋಲ್ಟ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾಸಿಕ, ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಉಚಿತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮುದ್ರಣವಿದೆ:

ನೀವು ವೋಲ್ಟ್‌ನಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮರುಪಾವತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ support@voltathletics.com ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ Google Play ಖಾತೆಗೆ ಅದೇ ದರದಲ್ಲಿ ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription. ಖರೀದಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವೋಲ್ಟ್‌ನ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು (www.voltathletics.com/terms) ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು (www.voltathletics.com/privacy) ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ.