GymNow!: ಜಿಮ್ ಅಲಾರಂ & ಜ್ಞಾಪನೆ

GymNow! ನಿಮ್ಮದೇ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಜ್ಞಾಪನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ದಿನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಸೆಟ್ ಮಾಡಿ. ಅಲಾರಂ ಆದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಹೋದಿರಾ?

ರೆಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಇಲ್ಲ. ಗದ್ದಲ ಇಲ್ಲ. ಹೋಗುವುದೇ ಜಿಮ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಕಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ GymNow! ಅದನ್ನಷ್ಟೇ ಎಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಪಗಳಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವಾರಕ್ಕಾಗಿ ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಲಾರಂ
ನೀವು ಸೆಟ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ ದಿನಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರ ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಂ ಕೂಡ ಹಾಗೇ ಇರಬಹುದು: ಸೋಮವಾರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ 6:00 AM, ಶನಿವಾರ 10:00 AM. 15 ನಿಮಿಷ ಮುಂಚಿನ ಒಂದು ಮುಂಚಿನ ತಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಂ ಬಿಟ್ಟು ಉಳಿದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೌನವಾಗಿಡುವ ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಅಲಾರಂ ನಿಮ್ಮದೇ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವನ್ನು ನೀವು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ದಿನದಂದು ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ. ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಉತ್ಸಾಹ ಪರದೆ ಆ ಪದಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಜಿಮ್ ಪ್ರೇರಣೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಪಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ. ಎರಡು ಗುಂಡಿಗಳು: "ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ಮೂಡ್ ಇಲ್ಲ".

ಭವಿಷ್ಯದ ಧ್ವನಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ
"ಮೂಡ್ ಇಲ್ಲ" ಭವಿಷ್ಯದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ: ಒಂದೇ ಪದ, "ನಿಲ್ಲಿಸು", ನಂತರ ಈ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಿಟ್ಟ ಸಾಲು, ಬರೆದ ದಿನಾಂಕದ ಸಹಿಯೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳು ನಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾಗಿ ತಾಗುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರೇರಣೆ ನಿಮ್ಮದೇ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗೈರಾಗಬಹುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.

ಹೋದಿರಾ?
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜ್ಞಾಪನೆ ಬಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಪರಿಶೀಲನೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಹೋದೆ ಅಥವಾ ಗೈರು, ಜೊತೆಗೆ 1 ರಿಂದ 10ರಲ್ಲಿ ಹೇಗನಿಸಿತು ಎಂಬುದೂ, ದಿನ ದಾಖಲೆಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಾಖಲಿಸಿದ ಗೈರು ಕೂಡ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉತ್ತರವೇ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಅಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. GymNow! ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಹಿಸದು: ಮೌನ. ಎರಡು ದಿನ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಗೈರಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಆ್ಯಪ್ ಆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಸರು ಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಲ್ಲದ ಜಿಮ್ ಹಾಜರಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಯಾರೂ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಹಾಜರಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಯತ್ನಿಸದ ಒಂದು ದಾಖಲೆ. ಇದನ್ನು ಒಂದೇ ಕಾಲಮ್ ಇರುವ ಜಿಮ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎನ್ನಬಹುದು: ಹೋದಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸ್ಟ್ರೀಕ್, ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಅಂಕ ಶಿಸ್ತು ನಿಜವೋ ಅಲ್ಲವೋ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸ ತಿಂಗಳನ್ನು ಹೋದದ್ದು, ಗೈರು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ, ಹೋದ ದಿನಗಳು ಗೈರಾದ ದಿನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೇಗನಿಸಿದವು ಎಂಬುದನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ GymNow! ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ: ಬೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆ, ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ವಿರಾಮ, ಶಾಂತವಾಗುವುದು, ನೀರಿನ ಲೆಕ್ಕ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ದೀಪ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಸೆಷನ್‌ವರೆಗಿನ ಹಿಂಬಣ್ಣ ಎಣಿಕೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪದ ಬ್ಯಾಂಕ್
ಮೂರು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು: ಅಲಾರಂಗೆ ಉತ್ಸಾಹ, ಭವಿಷ್ಯದ ಧ್ವನಿಗೆ ತುರ್ತು, ಶಾಂತ ದಿನಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನಿಮ್ಮದೇ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಈ ಜಿಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್ ಅವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಂ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಧ್ವನಿಯ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರೇರಣೆ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ
ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆಯುವ ಮುನ್ನ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸೆಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನದಂದು "ಚೇತರಿಸಿಕೋ." ಆರು ಆಕ್ಸೆಂಟ್ ಥೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂರು ಆ್ಯಪ್ ಐಕಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆ ಈ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ. ಜಾಹೀರಾತು ಇಲ್ಲ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ.

GymNow! ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಗೊತ್ತಿದ್ದೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೆಪಗಳಿಂದ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ಜಿಮ್ ಪ್ರೇರಣೆ ಆ್ಯಪ್. ಇಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮರಾಗಬೇಕಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು.

ಹಾಜರಾಗಿ. ಅಳತೆಗೋಲು ಇದೇ.