Aura Sadhana : yoga et plus

요가와 일상 생활에 대한 응용 프로그램은 일상적인 것과 매우 유사합니다. 현대 요가 자세, 필라테스, 모빌리티, 운동, 명상, 철학과 비엔 플러스 앙코르. Deux enseignantes complémentaires et des intervenant.e.s externes pour richir ta pratique.

Avec Aura Sadhana, pratique où tu veux, quand tu veux, depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur. Ton abonnement te donne accès à l'ensemble du contenu, en illimité, avec la possibilité de télécharger tes cours pour pratiquer même sans connexion.

+ 300코스 드 10~60분, tous les niveaux et toutes les enies를 따르세요.
- Yoga doux — Yin & Restauratif
- 요가 마티날
- 요가 익스프레스 - 모인 드 20분
- 느린 흐름
- 빈야사
- 모빌리테 & 수프레스
- 필라테스
- 반전
- 미니 아틀리에 및 루틴
- Sa Sadhana — 철학 및 일기 쓰기
- 명상 및 프라나야마
- 운동하다

Et chaque semaine, de nouveaux contenus viennent richir l'application.

Retrouve également un live par mois avec replay, ainsi que desprograms et 시리즈 autour de thèmes spécifiques.

Pas enie de chercher 펜던트 des heures ? nos filtres par durée, niveau ou partie du corps, ou nos collections pensées pour t'aider à choisir rapidement 탐색을 활용하세요.

- 프라티크 셀론 톤 무드
- 르 코인 수프레스
- Pratiques ciblées — dos, épaules, énergie, récupération...
- Semaines à theme
- Et bien d'autres 컬렉션

Un espace communauté te permet également d'échanger et de rester connecté·e avec les autres membres.

3일 동안 무료로 유지 관리를 시작합니다.
Télécharge Aura Sadhana et crée une pratique qui s'adapte à toi.

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