Ghar-ma Studio

가르마(Ghar-ma)는 네팔어로 '집'을 의미합니다.

핀란드에 거주하는 네팔 출신 요가 강사 우마(Uma)가 설립한 가르마 스튜디오는 해외에 거주하는 네팔 커뮤니티를 위한 전인적인 요가 경험을 제공합니다.

가르마에 가입하시면 단순한 동작뿐 아니라 철학과 전통에 기반한 요가 수업을 경험하실 수 있습니다. 아사나, 프라나야마, 만트라, 명상, 요가 닌드라, 사운드 배스 등 모든 것을 한 곳에서 만나보세요. 영어와 네팔어로 수업이 제공되며, 매달 새로운 콘텐츠와 함께 특별 강사 및 전문가의 강연이 추가됩니다.

몸과 호흡, 그리고 내면을 위한 전인적인 수련을 합리적인 가격으로, 누구나 쉽게, 방해 없이 경험해 보세요.

월간 및 연간 구독이 가능합니다.

집에 오신 것을 환영합니다.

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