Dobie는 칼로리와 식사를 기록하고 더 건강한 습관을 만드는 데 도움을 주는 작은 강아지입니다.
AI 식단 기록, 영양 정보, 운동, 체중 변화를 친근한 한곳에서 관리하세요. 하루하루 작은 실천을 이어 가며 더 건강한 습관을 만들 수 있습니다.
음식 사진을 찍거나 먹은 것을 Dobie에게 알려 주세요. Dobie가 예상 칼로리와 영양 정보를 보기 쉬운 식사 기록으로 정리해 드립니다. 오래 검색하거나 직접 입력하지 않아도 내 선택을 쉽게 이해할 수 있습니다.
AI로 간편하게 식사 기록
- 사진이나 짧은 설명으로 식사 기록
- 식사별 예상 칼로리와 영양 정보 확인
- 음식, 섭취량, 예상 칼로리 확인 및 조정
- 자주 먹는 음식은 최근 식사에서 다시 사용
- 아침, 점심, 저녁과 간식을 깔끔하게 정리
목표에 맞춘 칼로리 카운터
프로필, 목표 체중, 원하는 감량 속도에 따라 Dobie가 하루 칼로리 목표를 계산합니다. 섭취한 칼로리, 소모한 칼로리, 남은 칼로리를 확인하고 각 식사와 운동이 하루에 어떤 영향을 주는지 이해할 수 있습니다.
체중 감량 진행 상황 확인
친근한 체중 감량 트래커로 체중 변화와 예상 목표 달성일을 확인하세요. 계획이 바뀌면 새로운 체중을 추가하거나 목표와 감량 속도를 언제든 수정할 수 있습니다.
식사와 운동을 함께 기록
자주 하는 운동을 선택하거나 원하는 활동을 직접 설명하고 예상 칼로리 소모량을 확인하세요. Dobie가 식사와 운동 기록을 함께 관리하며, 지원되는 건강 데이터는 사용 가능한 경우 자동으로 동기화할 수 있습니다.
Dobie와 더 건강한 습관 만들기
균형 잡힌 식사 후에는 기뻐하고, 빠진 것이 있으면 부드럽게 알려 주며, 잠시 쉬었다 돌아오면 따뜻하게 맞아 주는 등 하루의 흐름에 따라 Dobie의 기분도 달라집니다.
매일 연속 기록을 이어 가고 최근 날짜를 돌아보며, 바쁜 날은 나중에 보완하세요. 식사, 체중, 연속 기록 알림으로 꾸준히 이어 가기 쉽고, 홈 화면 위젯에서 Dobie와 진행 상황을 가까이 확인할 수 있습니다.
작은 실천을 쌓아 더 건강한 습관을 만들고, Dobie와 함께 조금 더 나은 하루를 보내세요.
이용 약관: https://www.dobie.fit/terms.html
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식사를 기록하고 체중을 감량하세요. 작은 강아지 Dobie가 응원해요.