LessBite: Weight Loss Tracker

LessBite는 작고 실천 가능한 습관들을 중심으로 설계된 체중 감량 트래커로, 식욕이 생길 때 도움을 줍니다.

엄격한 다이어트나 칼로리 계산기가 아닙니다. 매일 체중을 기록하고, 몇 가지 간단한 습관을 실천하면, 평소에 실수하기 쉬운 순간에 도움을 받을 수 있습니다.

체중 기록, 변화 추이 확인
• 아침 체중을 몇 초 만에 기록하세요.

• 오늘의 체중뿐 아니라 시간 경과에 따른 변화 추이를 확인하세요.

• 체중이 변동될 경우, LessBite는 수분 섭취, 염분 섭취, 수면, 체중 측정 시간 등 주요 원인을 분석하여 알려줍니다.

• 키를 입력하면 BMI와 적정 체중 범위를 확인할 수 있습니다.

다섯 가지 작은 일상 습관
• 설탕이 든 음료 섭취 줄이기, 야식 줄이기, 식사 시 과식하지 않기, 간식 섭취량 조절하기, 걷기 늘리기

• 걸음 수는 Health Connect에서 동기화되거나 직접 입력할 수 있습니다.

• 하루를 기록하지 못했더라도 지난 7일간의 기록을 입력하여 보완할 수 있습니다.

크레이빙 SOS
• 간식을 먹으려 하시나요? 크레이빙 SOS를 열어 잠시 멈추고 가벼운 간식을 선택하세요.

• 어떤 일이 있었는지 판단하지 않고 기록하세요.

• '나의 패턴'에서 식욕이 나타나는 경향을 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 수면 부족 후 식욕이 자주 나타나는 경우를 볼 수 있습니다.

미나, 당신의 동반자
• 미나는 앱 안의 아늑한 집에서 살고 있습니다. 미나는 당신을 응원하고, 체크인 과정을 안내하며, 힘든 날에는 당신 곁을 지켜줍니다.

내 데이터는 안전하게 보관됩니다
• 계정이 필요 없습니다. 모든 기록은 기기에 저장됩니다.

• 언제든지 암호화된 백업을 내보내고 새 휴대폰에 복원할 수 있습니다.

가격
• 모든 기능을 14일 동안 무료로 사용해 보세요. 결제 정보는 필요하지 않습니다. 무료 체험 기간이 자동으로 구독으로 전환되지 않습니다.

• 더 많은 시간이 필요하신가요? 한 번에 한해 무료 체험 기간을 1주일 더 추가할 수 있습니다.

• 그 이후에는 새로운 체크인, 체중 기록 및 크레이빙 SOS 세션을 기록하려면 LessBite Monthly(미국 기준 월 2.99달러)를 구독해야 합니다.

• 구독하지 않으면 새 항목을 추가할 수 없지만, 이전 기록을 보고, 내보내고, 백업할 수 있습니다.

• Google Play > 결제 및 구독에서 언제든지 구독을 취소할 수 있습니다.

LessBite는 의료 앱이 아니며 의사나 영양사의 조언을 대체할 수 없습니다.

개인정보 보호정책: https://lessbite.com/privacy/