365 Sleep: Sleep Sounds

더 빨리 잠들고, 더 오래 숙면을 취하세요.

365 Sleep은 수면 유도 사운드 앱이자 노이즈 머신입니다. 빗소리, 백색 소음, 핑크 노이즈, 브라운 노이즈, 그리고 편안한 소리가 스마트폰에서 생성된 바이너럴 비트 위에 겹쳐져 재생됩니다. 밤에는 숙면을 위한 음악, 낮에는 평온한 분위기, 서서히 사라지는 수면 타이머 기능까지 갖추고 있으며, 오프라인에서도 작동합니다.

365 Sleep은 양철 지붕에 떨어지는 빗소리, 멀리서 들려오는 천둥소리 아래 타오르는 불, 돌 위로 밀려오는 파도 소리 등 밤에 어울리는 다양한 사운드스케이프를 제공합니다. 각 사운드는 스마트폰에서 재생되는 바이너럴 비트에 맞춰 구성됩니다. 스트리밍 방식이 아니므로, 로그인 후에는 신호가 꺼진 상태에서 스마트폰을 뒤집어 놓아도 모든 기능이 작동합니다.

수면 이야기

성인을 위한 수면 이야기도 같은 수면 사운드에 맞춰 읽어줍니다. 월든, 버드나무에 부는 바람, 그리고 한밤중 침대 열차 안을 배경으로 한 오리지널 이야기까지 다양하게 준비되어 있습니다. 7분에서 48분까지, 무료로 시작할 수 있습니다.

모든 목표를 위한 사운드스케이프

각 사운드스케이프는 제작 목적과 그 목적 달성에 필요한 주파수를 담고 있습니다. 따라서 파일 이름이 아닌, 원하는 밤의 분위기에 맞춰 사운드스케이프를 선택하세요.

• 황금빛 해안 - 잠들기, 2Hz
• 조석의 돌 - 숙면, 5Hz
• 장마 골짜기 - 긴장을 풀기, 1Hz
• 불길한 계곡 - 안정, 0.5Hz
• 별빛 아래 표류 - 몽환적인 분위기, 2Hz
• 푸른 심연 - 깊은 잠, 0.5Hz

밤을 위한 사운드스케이프

밴드를 선택하면 그에 맞는 비트가 재생됩니다. 기본 음원은 원음 그대로 유지됩니다.


• 잠들기 — 델타파, 0.5~4Hz
• 더 깊은 꿈 — 세타파, 4~8Hz, REM 수면으로 향하는 꿈의 문
• 긴장 풀기 — 알파파, 8~13Hz
• 늦은 집중 — 감마파, 30Hz 이상

소리만 원한다면 아무것도 선택하지 않아도 됩니다.

수면은 개인마다 다릅니다. 나만의 믹스도 마찬가지입니다.

믹서는 사용자가 저장하는 부분입니다. 비트 위에 여러 소리를 겹쳐 쌓으세요. 예를 들어 빗소리를 72%, 그 아래에 작곡된 음악을 44%, 그리고 0.5Hz 델타파 비트를 40%로 설정하고 결과를 저장하세요. 낮은 비트 아래 거의 들리지 않는 빗소리는 크게 틀어놓은 빗소리와는 완전히 다른 느낌을 줍니다.

스트리밍이 아닌 실시간 생성

음색은 다운로드하는 방식이 아니라 기기에서 실시간으로 합성됩니다. 버퍼링도 없고, 라이브러리를 저장할 필요도 없으며, 인터넷 연결도 필요하지 않습니다. 또한, 이는 박자가 정확하다는 것을 의미합니다. 선택한 주파수가 재생 시간 동안 유지됩니다.

당신의 밤을 조용히 기록하세요

세션은 연속 기록과 분 단위로 누적되므로, 수면 시간을 점수판처럼 생각하지 않고도 꾸준한 수면 습관을 확인할 수 있습니다. 신경 쓸 필요도 없고, 잃을 것도 없습니다.

구성품

• 6가지 색상(흰색, 분홍색, 갈색, 파란색, 보라색, 회색)의 노이즈 머신
• 깊은 수면, 집중력 향상, 마음의 안정, 명상에 도움이 되는 수면 사운드 및 사운드스케이프
• 기기에서 생성되는 바이너럴 비트(오프라인에서도 매번 사용 가능)
• 5가지 뇌파 대역과 저주파, 중주파, 고주파 강도 조절 기능
• 나만의 편안한 사운드를 만들 수 있는 믹서(낮은 비트 아래 빗소리, 파도 소리 위에 백색 소음 등 최대 5개 레이어 추가 가능)
• 서서히 소리가 사라지는 수면 타이머
• 화면 잠금 상태에서도 백그라운드 재생 유지
• 성인을 위한 무료 취침 동화(낭독)
• 시간 간격 및 시간 설정 기능(시간 압박 없음)

헤드폰 사용을 권장합니다. 바이너럴 비트는 좌우 채널이 분리되어 있어야 하므로 한쪽 스피커로는 작동하지 않습니다.

구독

365 Sleep은 무료로 다운로드할 수 있으며, 다양한 수면 사운드와 사운드스케이프를 제공합니다. 수면 사운드는 무료이며, 계정 등록이 필요하지 않습니다. 구독을 통해 전체 라이브러리와 믹서 기능을 이용할 수 있습니다.

• 월간 — $6.99
• 연간 — $39.99 (7일 무료 체험 포함)

가격은 현지 통화로 표시되며 국가별로 다를 수 있습니다. 구매 확인 시 Google 계정으로 결제 금액이 청구됩니다. 구독은 현재 기간 종료 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. Play 스토어 → 결제 및 구독에서 언제든지 관리하거나 취소할 수 있습니다. 앱을 삭제해도 구독은 취소되지 않습니다.

365 Sleep은 수면 유도 소리를 제공합니다. 의료 서비스가 아니며, 질병을 진단하거나 치료하지 않으며, 자격을 갖춘 전문가의 조언을 대체할 수 없습니다. 운전 중에는 사용하지 마십시오.

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