세련된 시각적 카운트다운 타이머로 간헐적 단식 여정을 추적하세요. 아름다운 원형 진행 링으로 단식 진행 상황을 한눈에 확인할 수 있습니다. 사용자 지정 단식 기간을 설정하고, 현재 단식 상태를 모니터링하고, 상세한 통계와 함께 단식 기록을 확인하세요.
이 앱은 16:8, 18:6, 20:4, OMAD(하루 한 끼) 등 다양한 단식 프로토콜을 제공하며, 나만의 맞춤 일정을 만들 수도 있습니다. 시각적 표시를 통해 식사 시간의 시작과 끝을 쉽게 확인할 수 있습니다. 최장 단식 시간, 평균 단식 시간, 주간 단식 준수율을 추적하세요.
글꼴 크기와 햅틱 피드백을 사용자 지정할 수 있는 간단하고 직관적인 인터페이스를 제공합니다. 모든 데이터는 기기에 로컬로 저장되어 완벽한 개인 정보 보호를 보장합니다. 등록이나 인터넷 연결이 필요하지 않습니다. 탭 한 번으로 단식을 시작, 일시 중지 또는 종료할 수 있습니다.
단식을 처음 시작하는 초보자부터 깔끔하고 방해 요소 없는 추적 도구를 찾는 숙련된 단식 실천자까지 모두에게 적합합니다. 종합적인 통계로 시간 경과에 따른 진행 상황을 모니터링하고 시각적 동기 부여를 통해 단식 루틴을 유지하세요.
시각적 링 카운트다운 타이머를 사용하여 간헐적 단식 기간을 추적하세요.