She Builds Collectiv

SHE BUILDS 앱만 있으면 언제 어디서든 목표 의식을 가지고 훈련하고, 진정한 근력을 키우고, 꾸준히 발전하는 데 필요한 모든 것을 갖출 수 있습니다.

프리미엄 1:1 온라인 코칭, 체계적인 훈련 프로그램, 또는 유연한 월간 훈련 등 무엇을 원하든 SHE BUILDS는 더 스마트하게 훈련하고 더욱 강하고 유능한 자신으로 거듭날 수 있도록 필요한 도구와 지침을 제공합니다.

주요 기능
목표, 경험, 라이프스타일에 맞춰 설계된 개인 맞춤형 트레이닝 프로그램을 이용하세요.
프리미엄 온라인 코칭, 월간 트레이닝 구독, 단기 트레이닝 프로그램 중에서 선택하세요.
앱에서 바로 운동을 따라하고 진행 상황을 추적하세요.
다양한 운동 시범 및 코칭 영상 라이브러리를 이용하세요.
진행 상황을 추적하고 시간이 지남에 따라 근력이 어떻게 향상되는지 확인하세요.
목표를 설정하고 새로운 근력, 기술, 퍼포먼스 향상을 위해 노력하세요.
코치와 메시지를 주고받으며 코칭 여정을 함께하세요.
매주 진행 상황을 점검하고 훈련에 대한 책임감을 유지하세요.
측정치, 진행 사진 및 기타 결과를 추적하세요.
예정된 운동에 대한 푸시 알림 및 미리 알림을 받으세요.
직장, 가족, 일상생활에 맞춰 운동 계획을 세워 꾸준한 운동을 이어가세요.
운동, 진행 상황, 목표, 코칭 등 모든 것을 한 곳에서 관리하세요.
목표를 가지고 훈련하세요. 근력을 키우세요. 누구도 막을 수 없는 사람이 되세요.

SHE BUILDS는 헬스장에서 몇 시간씩 보내거나 뻔한 운동 계획을 따르는 것이 아닙니다.

스마트한 프로그램, 명확한 단계별 진행, 그리고 실제로 목표 달성을 위한 훈련을 제공합니다.

근력을 강화하고 싶거나, 근육을 키우고 싶거나, 새로운 기술을 배우고 싶거나, 자신감을 높이고 싶거나, 단순히 신체 능력을 향상시키고 싶든, SHE BUILDS는 당신을 위해 만들어졌습니다.

SHE BUILDS 앱을 다운로드하고 지금 바로 운동을 시작하세요.