Flexora

Flexora - бул структураланган көнүгүү сессиялары аркылуу ийкемдүүлүктү жана кыймылдуулукту сактоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан комплекстүү созулуучу көнүгүү коштоосу. Колдонмо ар бир кыймыл үчүн визуалдык поза карталары жана интеграцияланган таймерлер менен этап-этабы менен көрсөтмөлөрдү берет.

Функцияларына ар кандай кыйынчылык деңгээли менен ыңгайлаштырылуучу машыгуу программалары, туура форма көрсөтмөсү менен деталдуу көнүгүү көрсөтмөлөрү жана сессиянын ырааттуу темпин сактоо үчүн орнотулган таймерлер кирет. Ар бир созулуунун ырааттуулугу ар кандай булчуң топторуна жана ийкемдүүлүк максаттарына багытталгандай кылдаттык менен иштелип чыккан.

Интуитивдик интерфейс көнүгүүлөрдү оңой аткарылуучу карта форматында сунуштайт, бул сизге алаксытпастан кыймылдарыңызга көңүл бурууга мүмкүндүк берет. Так визуалдык белгилер жана убакытты эсептөө менен өз темпиңизде көнүгүүлөрдү аткарыңыз.

Күнүмдүк ийкемдүүлүктү сактоо, машыгуудан кийинки калыбына келтирүү же атайын созулуучу көнүгүүлөр үчүн идеалдуу. Бардык көнүгүүлөр кыймыл адистери тарабынан коопсуз жана натыйжалуу машыгууну камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан. Колдонмо каттоосуз толугу менен оффлайн режиминде иштейт, бул сиздин ден соолук сапарыңызды купуя жана жеткиликтүү кылат.