Alloweat dla Klientów

Бул күнүмдүк тамактанууну пландаштыруу, прогрессти көзөмөлдөө жана диетолог тарабынан даярдалган ресурстарды колдонуу үчүн ыңгайлуу инструмент, алар тамактануу адаттарындагы узак мөөнөттүү өзгөрүүлөрдү колдойт.

Технологиялар сиздин тамактануу максаттарыңызга кантип жетүүгө жардам берерин карап көрүңүз жана эгер диетологуңуз азырынча alloweat колдонбосо, аларга биз жөнүндө кабарлаңыз.

1. Баары бир жерде
"Бүгүн" кошумча барагы - Эң маанилүү маалыматты тез көрүү:
Максатка жетүү абалы (калория, тамактын саны).
Диетологдон тамактын корутундусу.
Диетологдун отчеттору жана сурамжылоолору.
Гидратация деңгээли.
Пландалган соода тизмелери.

Баары сизди бир чыкылдатуу менен белгилүү бир модулга алып бара турган ыңгайлуу карталар түрүндө.

2. Персоналдаштыруу эң жогорку деңгээлде
Интеллектуалдык продукт алмаштыргычтар – Рецепттеги өнүмдөрдү сунушталган альтернативалардын бирине алмаштырыңыз. Тийиштүү калориялык баалуулукту сактоо үчүн алмаштыргычтар буга чейин кайра эсептелген.
Ыңгайлаштырылган рецепттер жана түзөтүү - Өз рецепттериңизди киргизиңиз жана аларды күнүмдүк тамактануу планыңызга киргизиңиз.
Тамактануу рейтинги – Сизге эмне жакканын белгилеп, симптомдоруңуз жана тамактан кийин кандай сезимде экениңиз тууралуу эскертүүлөрдү жазыңыз.


3. Чексиз илхамдар
"Тапкыла" өтмөгү - Бул сиздин кулинардык илхам үчүн жериңиз, тиркеме сиздин каалооңузга ылайык рецепттерди сунуштайт жана тандалган рецептти күнүмдүк тамактануу планыңызга оңой эле киргизүүгө болот.
Диетолог менен иштелип чыккан бардык ноу-хаулардан пайдаланыңыз - ал кошкон сунуштарды жана окуу материалдарын карап чыгыңыз.
6500дөн ашык рецепттердин маалымат базасы - Сизде пайдалуу тамак үчүн идеялар эч качан түгөнбөйт.


4. Прогресске мониторинг жүргүзүү
Дене формасынын максаттары – Таза диаграммалар боюнча салмактын, айлананын жана дене майынын деңгээлиндеги өзгөрүүлөргө көз салыңыз. Прогрессиңизди визуализациялоо үчүн сүрөттөрдү кошуңуз.
Гидратация модулу – Күн сайын суюктуктун керектүү өлчөмдө болушун текшериңиз.

5. Диетологдун колдоосу
Чат – Текст билдирүүлөрүнүн, үн билдирүүлөрүнүн жана файлдарды өткөрүү мүмкүнчүлүгүнүн аркасында диетолог менен дайыма байланышта болуңуз.
Өзгөртүүлөр жөнүндө эскертмелер – Меню жаңыртуулары жөнүндө маалыматты алып, аларды ыңгайлуу убакта киргизиңиз.

6. Пландоо жана уюштуруу
Интерактивдүү соода тизмелери – Азык-түлүк сатып алууларыңызды тандалган мезгилге пландаштырыңыз жана тизмеде жок бардык товарларды кошуңуз.
Сүйүктүү рецепттер – Сүйүктүү тамактарыңызды сактап, аларга тез жетиңиз.
Акылдуу чыпкалоо – Диетологуңуздун сунушуна же өз каалооңузга ылайык рецепттерди тандаңыз.