Жашооңузду ден соолук жана жеке өнүгүү боюнча алдыңкы адистер менен өзгөртүңүз
MentorShow - ден соолук, психология жана жеке өнүгүүгө арналган окуу колдонмосу.
Эмоцияларыңызды жакшыраак түшүнүү, нерв системаңызды жөнгө салуу жана тең салмактуу жашоо куруу үчүн дүйнөгө белгилүү адистер тарабынан өткөрүлгөн мастер-класстарды ачыңыз.
Төмөнкүлөрдүн практикалык ыкмаларын үйрөнүңүз:
• психикалык ден соолугуңузду жакшыртуу
• туруктуулукту өнүктүрүү
• эмоционалдык жарааттарды айыктыруу
• мамилелериңизди бекемдөө
• узак мөөнөттүү жеке өзгөрүүнү түзүү
Психология жана травмаларды айыктыруу боюнча алдыңкы адистерден сабак алыңыз
Эл аралык деңгээлде таанымал насаатчылардын окууларына жетиңиз
Төмөнкүлөрдүн мастер-класстарын ачыңыз:
Габор Мате, Бессель ван дер Колк, Кристоф Андре, Борис Сирульник, Натача Калестреме, Фредерик Ленуар, Фабрис Мидал, Изабель Филлиоза, Джонатан Леманн, Томас д'Ансембург, Дэвид Ларош, Кевин Финель, Энн Таффиго...
MentorShow жазылуусу менен сиз бардык мастер-класстарга чексиз мүмкүнчүлүк аласыз.
• Ондогон программалар дароо жеткиликтүү
• Үзгүлтүксүз кошулуп турган жаңы мазмун
• Өзүңүздүн темпиңизде өнүгүүнүн жолдору
Төмөнкүдөй темаларды изилдеңиз:
травмадан айыгуу, психология, психикалык ден соолук, мамилелер, медитация, туруктуулук, руханийлик, чыгармачылык жана жеке лидерлик.
Каалаган жерде жана качан кааласаңыз, үйрөнүңүз
Жеке өнүгүүңүз сиз менен бардык жерде жүрөт.
• Курстарыңызды мобилдик телефонуңуздан же компьютериңизден көрүңүз
• Оффлайн көрүү үчүн сабактарды жүктөп алыңыз
• Үйдө же жолдо жүргөндө өзүңүздүн темпиңизде өнүгүү
Күнүнө бир нече мүнөт гана ой жүгүртүүңүздү, сезимдериңизди жана иш-аракетиңизди өзгөртө алат.
Оңой өнүгүү үчүн иштелип чыккан формат
Сабактар орточо эсеп менен 10-15 мүнөткө созулат.
Чарчап калбай жана бул окууларды күнүмдүк жашооңузга оңой интеграциялоо үчүн идеалдуу формат.
Ар бир мастер-классты өзүңүздүн темпиңизде аткарыңыз:
сабактан сабакка же толук чөмүлүү менен.
Окууларды интеграциялоо үчүн практикалык куралдар
Ар бир программада практикаңызды тереңдетүү үчүн жүктөлүп алынуучу жумушчу дептер бар.
Сиз төмөнкүлөрдү жасай аласыз:
• сунушталган көнүгүүлөрдү колдоно аласыз
• жеке ой жүгүртүүлөрүңүздү изилдей аласыз
• ийгиликтериңизди көзөмөлдөй аласыз
Окуу процессин конкреттүү өзгөрүүлөргө айландыруунун чыныгы жол көрсөткүчү.
Колдоочу коомчулук
Сиз жеке өнүгүүсүнө берилген миңдеген мүчөлөр менен бирге билим аласыз.
Ар бир сабактын алкагында MentorShow коомчулугу менен баарлашып, тажрыйбаңыз менен бөлүшүп, суроолоруңузду бересиз.
Юридикалык маалымат:
Купуялык саясаты:
https://mentorshow.com/politique-confidentialite
Шарттар жана эрежелер:
https://mentorshow.com/cgv
Юридикалык эскертүү:
https://mentorshow.com/mentions-legales
MentorShow: Ким болууга татыктуу болсоңуз, болуңуз
Качан жаңырды
2026-ж., 1-окт.