Dream Waves

Бул колдонмо алты барактан турат: бешөө мээ толкундарынын жыштыгына арналган - Delta, Theta, Alpha, Beta жана Gamma - жана бири музыка толкундарын эс алууга арналган. Ар бир мээ толкунунун бети өзүнчө үн жана жыштык башкаруусу бар эки көз карандысыз үн генераторун (Сол жана Оң) камтыйт. Алардын синусоидалдык толкундары 50 Гц жана 500 Гц ортосунда жөнгө салынышы мүмкүн.

Бинауралдык үндөр ар бир кулакка бир аз башкача жыштыктагы эки тон өзүнчө берилгенде пайда болгон угуу иллюзиялары. Мээ жыштык айырмасын ритмикалык согуу катары кабылдайт, ал мээ толкунунун активдүүлүгүнө таасир этет. Ар кандай бинауралдык согуу диапазондору белгилүү бир мээ толкундарына туура келет жана медитация, концентрация, эс алуу же терең уйку сыяктуу ар кандай психикалык абалдарды башкарууга жардам берет.

Төмөндө ар бир мээ толкунунун абалы жана аны менен байланышкан эффекттердин кыскача баяндамасы келтирилген:

1. Delta толкундары (0,5-4 Гц)
Терең, түшсүз уйку учурунда басымдуу эң жай мээ толкундары.
Физикалык айыктыруу, калыбына келтирүү жана калыбына келтирүүчү уйку үчүн зарыл.
Жогорку дельта активдүүлүгү аң-сезимсиздик же өтө терең медитация менен байланышкан.

2. Тета толкундары (4-8 Гц)
Терең эс алууда, жеңил уйкуда же медитациялык абалда.
Интуиция, эстутумду калыптандыруу жана эмоционалдык процесс менен байланышкан.
Көбүнчө гипноз, чыгармачылык же кыялдануу учурунда байкалат.

3. Альфа толкундары (8-12 Гц)
Багытталган ой жок, тынч, жайбаракат, сергек абалга жооп бериңиз.
Медитация, чыгармачылык жана психикалык эс алуу менен байланышкан.
Көбүнчө аң-сезимдүү жана аң-сезимсиз процесстердин ортосундагы көпүрө катары каралат.

4. Бета толкундары (12-30 Гц)
Активдүү ой жүгүртүү, сергектик жана топтолгон акыл милдеттери учурунда басымдуулук кылат.
Күнүмдүк иштерде, өзгөчө чечим кабыл алууда жана сүйлөшүүдө кеңири таралган.
Ашыкча бета активдүүлүгү стресс же күчөгөн тынчсыздануу менен байланыштуу болушу мүмкүн.

5. Гамма толкундары (30-100 Гц)
Жогорку деңгээлдеги когнитивдик функция менен байланышкан эң тез өлчөнгөн мээ толкундары.
Концентрация, эстутум, үйрөнүү жана эң жогорку аткаруу менен байланышкан.
Көбүнчө интенсивдүү көйгөйдү чечүүдө же түшүнүү учурларында байкалат.

6. Музыка толкундары
Тынч, тынчтандыргыч музыка табигый түрдө мээ толкунунун ишин жайлатат.
Эс алууга, эмоционалдык тең салмактуулукка жана терең уйкуга жардам берет.
Көбүнчө альфа жана тета активдүүлүгүн күчөтүп, бейпилдик, медитивдүү мамлекеттерди колдойт.

Бул кантип иштейт

Эң жакшы тажрыйба үчүн:
- Наушниктерди туура тагыныңыз - L жана R капталдары туура багытталганын текшериңиз.
- Bluetooth гарнитурасын колдонуп жатсаңыз, колдонмону ачардан мурун аларды жупташтырыңыз жана туташтырыңыз.
- Тынч чөйрөнү тандап, үн чыгарган башка колдонмолорду жабыңыз.
- Телефонуңуздун медиа үнүн тууралаңыз; орто деңгээл жакшы башталыш болуп саналат.
- Кулактардын ортосундагы жыштык айырмасын коюу үчүн '+' жана '-' баскычтарын колдонуңуз.
- Обон генераторлорун иштетүү үчүн чоң Play баскычын таптаңыз.
- Каалаган угуу деңгээлиңизди табуу үчүн үн сыдырмаларын өйдө же ылдый сүрүңүз.
- Үндүн маанилерин тактоо үчүн жыштык сыдырмаларын серпиңиз.
- Сеансыңызды бүтүрүү үчүн Stop таптаңыз.

Негизги өзгөчөлүктөрү

- Ар бир мээ толкунунун категориясы үчүн алдын ала орнотуулар
- Интуитивдик жана колдонууга оңой интерфейс
- Чоң шрифттер жана жөнөкөй башкаруу
- Жарнамаларсыз жеңил дизайн
- Эч кандай уруксат талап кылынат
- Колдонуу учурунда экранды сергек кармап турат

Жоопкерчиликтен баш тартуу

Бул колдонмо профессионалдуу медициналык кеңештерди, диагностиканы же дарылоону, анын ичинде уйкусуздукту алмаштыра албайт. Натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн жана тактыкка же натыйжаларга эч кандай жоопкерчилик алынбайт.