Plankpad – Сиздин интерактивдүү дене салмагы боюнча машыктыруучуңуз
Ден соолугуңузду чыңдаңыз – оюндарды ойноңуз!
Машыгууңузду оюнга айландырыңыз. Интерактивдүү дене менен башкарылуучу оюндар, ар кандай машыгуу пландары, күнүмдүк кыйынчылыктар жана прогрессти көзөмөлдөө менен Plankpad негизги машыгууну мотивациялоочу күнүмдүк тажрыйбага айландырат.
Эмне үчүн Plankpad?
Анткени фитнес кызыктуу болушу керек! Plankpad үйдөн иштеп жатасызбы, үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүп жатасызбы же тез тыныгуу жасап жатасызбы, планкингди жашоо образыңызга туура келген оюнга айландырат.
Негизги өзгөчөлүктөр
Оюндарды башкаруу үчүн денеңизди колдонуңуз
Кыймылдарыңыз көптөгөн кызыктуу баланска негизделген оюндарды башкарат. Көңүл ачып жатып, негизги булчуңдарыңызды машыктырыңыз!
Бардык деңгээлдер үчүн машыгуулар
Планыңызды жакшыртуу, белиңизди чыңдоо жана бүт негизги булчуңдарыңызды иштетүү үчүн максаттуу программалардан тандаңыз.
30 күндүк чакырыкка катышыңыз
Күчтү, ырааттуулукту жана натыйжаларды түзүү үчүн иштелип чыккан 30 күндүк планга кошулуңуз – күнүмдүк мотивация үчүн идеалдуу.
Прогрессиңизди көзөмөлдөңүз
Машыгуу убактыңызды, жогорку упайларыңызды жана узак мөөнөттүү статистикаңызды көрүңүз – мотивацияңызды сактаңыз.
Бардык Plankpad такталары менен шайкеш келет
Plankpad PRO, Plankpad STUDIO жана Plankpad KIDS менен иштейт – туташып, дароо баштаңыз.
Каалаган убакта тез жана натыйжалуу машыгуу
Күнүнө бир нече мүнөттө машыгыңыз – үйдө, кеңседе же тактаңызды кайсы жерге койсоңуз да.
Ал кантип иштейт
1. Plankpad тактаңызды полго коюңуз
2. Колдонмону иштетип, телефонуңузду тактага коюңуз
3. Салмагыңызды жылдырып, оюндарды же машыгууларды башкарыңыз
4. Күн сайын өзүңүздү сынап көрүңүз
Жазылуунун чоо-жайы:
Тиркеменин акысыз версиясында 11 планк жана баланс оюндары, 4 машыгуу (2 негизги, 1 өркүндөтүлгөн жана 1 PRO) жана активдүүлүктү көзөмөлдөө менен 30 күндүк чакырык камтылган.
Эгер сиз Plankpad колдонууну жактырсаңыз, кошумча премиум жазылуу менен андан да көп нерселерди ача аласыз: 5 иммерсивдүү 3D оюндар, 150дөн ашык көнүгүүгө негизделген 54 машыгуу жана эки кошумча 30 күндүк чакырык (Өркүндөтүлгөн жана Про).
Жаңы оюндар, машыгуулар жана көнүгүүлөр үзгүлтүксүз кошулуп турат.
Ай сайын жазылуу App Store аркылуу гана иштетилет. Биз эч кандай төлөм маалыматтарын сактабайбыз. Кошумча маалыматты Колдонуу шарттарында (EULA) тапса болот: https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html
Колдоо: Жардам керекпи? Биз менен каалаган убакта support@plankpad.com дареги боюнча байланышыңыз
Plankpad® - Passionfruit B.V. компаниясынын соода белгиси.
Interactive .Эмнеге Trainer
Качан жаңырды
2026-ж., 7-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо