Reboo: alcohol moderation pet

Ребу менен таанышыңыз, ал сизге жумасына бир жолу азыраак ичүүгө жардам берген достук мамиледеги аксолотл.

Ребу сиз чыдамсыздык менен күткөн нерсеге айланат. Максат коюңуз, суусундуктарыңызды бир нече секунданын ичинде жазып алыңыз жана кичинекей досуңуздун жана алардын көлмөсүнүн жакшы адаттарды калыптандырган сайын өсүп жатканын көрүңүз.

СИЗГЕ ЫЛАЙЫК БОЛГОН ПЛАН
• Бүгүн кантип ичкениңиз тууралуу бир нече тез суроолорго жооп бериңиз
• Максатыңызды жана темпиңизди тандаңыз: туруктуу, тезирээк же эң ылдам
• Жумалык суусундуктарыңызды азайтуу үчүн жумшак 6 жумалык план түзүңүз
• Тыныгуу же алкоголсуз сунууну жактырасызбы? Reboo муну да колдойт

КИРҮҮ СЕКУНДДАР
• Сыра, шарап, спирт ичимдиктерин же коктейлдерди кошуу үчүн басыңыз
• Максатыңызды, бул аптада эмнеден ырахат алганыңызды жана эмне калганын көрүңүз
• Кургак күндөрдү белгилеп, өткөрүп жиберген күндөрдү кайталаңыз
• Пландарыңыз болгондо эртеңки күнгө чек коюңуз

ПРОГРЕССИҢИЗДИ КӨРҮҢҮЗ
• Апталык диаграммалар канчалык алыска жеткениңизди көрсөтөт
• Азыраак ичүү менен үнөмдөгөн акчаңызды көзөмөлдөңүз
• Апталык жыйынтык сиздин жеңиштериңизди белгилейт жана кийинки жуманы пландаштырууга жардам берет

СИЗ МЕНЕН ӨСҮП ЖАТКАН ҮЙ ЖАНЫБАРЫ
• Жумурткадан Reboo чыгарып, ага ат коюңуз
• Ар бир катталган сайын тыйын табыңыз
• Reboo көлмөсүн куруп, жаңыртыңыз: жайлуу үй, тал дарагы, лилия гүлүнүн жалбырагынан жасалган калкып жүрүүчү жана башкалар
• Сыйлык жолуңуздагы кийимдерди жана аксессуарларды, ошондой эле сезондук таттууларды ачыңыз
• Reboo үйү саатыңыз менен күндүзгүдөн кечкиге өзгөрөт
• Колдонмоңуздун сүрөтчөсү сиз ийгиликке жеткен сайын өзгөрөт

БУЛ ТУУРАЛУУ СҮЙЛӨШҮҢҮЗ
• Кечки сейилдөө жакындап калганда же... кумарлануу хиттери
• Чектөөңүздү сактоо үчүн практикалык идеяларды алыңыз
• Жасалма интеллект баарлашуусу милдеттүү эмес жана сиздин уруксатыңыз менен гана күйөт

КИЧИНЕКЕЙ ТҮРТҮҮЛӨР
• Тез каттоо үчүн башкы экран виджети
• Каалаган убакта өчүрө турган достук эскертүүлөр
• Тынчыраак тажрыйба үчүн тынч кыймыл режими

Reboo аз ичүү боюнча илимий негизделген Reframe программасынын артындагы команда Reframe тарабынан жасалган.

Маанилүү: Reboo - бул медициналык кеңеш же дарылоо эмес, ден соолук жана адаттар куралы. Эгер сиз күн сайын көп ичсеңиз, күтүүсүздөн токтотуу кооптуу болушу мүмкүн, андыктан азайтаардан мурун дарыгер менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз кризиске кабылсаңыз, жергиликтүү тез жардам номерине чалыңыз.