Slumbra - бул күнүмдүк сапат рейтингдери аркылуу эс алуу режимиңизди түшүнүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан жөнөкөй уйку журналы. Ар бир түнкү уйкуңузду интуитивдик шкала боюнча баалаңыз, эс алууңузга эмне таасир эткени жөнүндө кошумча жазууларды кошуңуз жана уйкунун тенденцияларын так, оңой окула турган диаграммалар аркылуу көрүңүз.
Сиздин рейтингдериңиз жумалык жана айлык көрүнүштөрдө көрсөтүлөт, бул сизге уйку адаттарыңыздагы үлгүлөрдү жана корреляцияларды аныктоого жардам берет. Уйку режимиңизди жакшыртууга аракет кылып жатасызбы же жөн гана канчалык жакшы эс алып жатканыңызды байкагыңыз келеби, Slumbra сизге керектүү маалыматтарды берет.
Бардык маалыматтарыңыз түзмөгүңүздө купуя бойдон калат - аккаунттар жок, булут менен синхрондоштуруу жок, жөн гана жеке уйку журналыңыз. Жөнөкөй рейтинг системасы каттоону оңой кылат, ал эми визуалдык графиктер тенденцияларды бир караганда аныктоого жардам берет. Уйкуңузду ырааттуу баалоо жана убакыттын өтүшү менен эс алууңуздун сапатынын комплекстүү сүрөтүн түзүү үчүн эскерткичтерди орнотуңуз.
Негизги функцияларга ыңгайлаштырылуучу рейтинг шкалалары, уйку факторлору үчүн жазууларды алуу, жумалык жана айлык тенденция диаграммалары, ырааттуу каттоо үчүн сызыктарды көзөмөлдөө жана ийкемдүү дата форматтары кирет. Колдонмо компакттуу же карталык көрүү режимдери жана уйку жазууларыңыз үчүн ар кандай сорттоо параметрлери менен сиздин каалоолоруңузга ылайыкташат.
Жөнөкөй күнүмдүк баалоо шкаласы менен уйкуңуздун сапатын көзөмөлдөңүз
Качан жаңырды
2026-ж., 14-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо