Mini Flex Timer

Mini Flex Timer сизге жетектелген созулуш сессиялары менен ийкемдүүлүктү сактоого жардам берет. Колдонмодо ар кандай булчуң топторуна багытталган алдын ала иштелип чыккан көнүгүүлөр бар, алардын ар биринде этап-этабы менен поза карталары жана артка саноо таймерлери бар.

5 мүнөттүк тез же 20 мүнөттүк узунураак көнүгүүлөрдүн бирин тандаңыз. Ар бир көнүгүүдө туура форманы жана дем алуу ыкмаларын көрсөткөн визуалдык көрсөтмөлөр камтылган. Орнотулган таймер сизди көңүлүңүздү топтоого жардам берет, ал эми жумшак термелүүлөр позалардын ортосундагы өтүүлөрдү билдирет.

Күнүмдүк созулуш адаттарыңызды көзөмөлдөп, жөнөкөй прогресс көрүнүшү менен ырааттуулукту түзүңүз. Бардык көнүгүүлөр фитнес адистери тарабынан иштелип чыккан жана башталгычтардан орто деңгээлдегилерге ылайыктуу. Жабдуулардын кереги жок - жөн гана каалаган жерден ээрчиңиз.

Колдонмо түзмөгүңүздө жергиликтүү сакталган бардык маалыматтар менен толугу менен оффлайн режиминде иштейт. Ийкемдүүлүк сапарыңызды бүгүн каалаган графикке туура келген структураланган көнүгүүлөр менен баштаңыз.