Traino машыгууларыңызды, тамактанууңузду жана коучингиңизди бир колдонмодо бириктирет.
Жекелештирилген машыгуу программаларын аткарыңыз, көнүгүү боюнча көрсөтмөлөрдү алыңыз, тамактануу планыңыздан артта калбаңыз, прогрессиңизди көзөмөлдөңүз жана фитнес машыктыруучуңуз жана тамактанууну колдоо тобуңуз менен түз байланышыңыз.
Өзүңүзгө ылайыктуу жерде машыгыңыз жана фитнес планыңызды күн сайын жаныңызда сактаңыз.
Traino менен сиз төмөнкүлөрдү жасай аласыз:
• Жекелештирилген машыгуу программаларын аткарыңыз
• Жетектелген көнүгүүлөргө жана машыгуу пландарына кириңиз
• Тамактануу планыңызды көрүңүз жана башкарыңыз
• Башка жеткиликтүү вариантты каалаганыңызда тамактарды алмаштырыңыз
• Машыгууларды, адаттарды жана прогрессти көзөмөлдөңүз
• Колдонмонун ичинде фитнес машыктыруучуңузга билдирүү жөнөтүңүз
• Колдонмодогу чат аркылуу тамактануу боюнча колдоо алыңыз
• Пландалган коучинг иш-аракеттерин башкарыңыз
Traino машыгууңузду, тамактанууңузду жана колдооңузду бир ыңгайлуу жерде уюштурууга жардам берет.
Фитнес колдонмосу
Качан жаңырды
2026-ж., 15-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо