1. Record ар бир кыймылы так.
2. жеке reminders.Call, SMS-аш, WeChat, QQ, электрондук почта жана башка жеке насааты, ар бир маанилүү маалыматты көз жаздымда эмес;
Отуруп текшерүү менен ден соолугун сактап, узакка созулган жыйналышта зыяндуу кесепеттерин алдын алуу үчүн бир жолу болуп саналат.
3. ой уйку уй.
4. тазалоо жүрөктүн кагышын диаграммасы.
жеке насааттары ар бир кыймылы accurately.Plenty жазуу.
Качан жаңырды
2026-ж., 20-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо