WalkFit: Steps & Walking App

Арыктоо үчүн басуу колдонмосу WalkFit жөнөкөй кадам эсептегичти жана жеке басуу трекерин айкалыштырат — мунун баары бир жерде. Тайцзи, жапон басуу жана отургучта басуу сыяктуу жаңы басуу серияларын изилдеңиз.

◉ Калорияларды күйгүзүү жана арыктоо үчүн күнүмдүк басуу пландарын же имараттын ичиндеги чуркоо жолунда машыгууну колдонуп көрүңүз. WalkFit - арыктоо үчүн эң жакшы басуу колдонмоңуз.

◉ Биздин күнүмдүк басуу программаларыбыз сизге максаттуу салмакка жетүүгө жана өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Ооба, арыктоо үчүн басуу чындыгында жагымдуу болушу мүмкүн!

◉ BMI жана активдүүлүк деңгээлиңизге ылайыкташтырылган басуу планын алыңыз. Күнүмдүк басууларыңыздан ырахат алыңыз жана өз темпиңиз менен арыктаңыз.

ИЗИЛДӨӨ ҮЧҮН НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАР:

Басуу трекери:

Колдонууга оңой басуу трекери менен прогрессиңизди көзөмөлдөңүз. Моментиңизди сактап калуу жана максаттарыңызга берилген бойдон калуу үчүн кадамдарды, күйгөн калорияларды жана басып өткөн аралыкты көзөмөлдөңүз.

Арыктоо үчүн басуу колдонмосу:

WalkFitти колдонуп, реалдуу арыктоо максаттарын коюп, прогрессиңизди байкаңыз. Атайын басуу трекери менен басууларыңыз жалпы өзгөрүүңүзгө кандай салым кошоорун көрүңүз.

Кадам эсептегич жана кадам өлчөгүч:

Орнотулган кадам өлчөгүч менен кадамдарды, аралыкты жана күйгөн калорияларды оңой көзөмөлдөңүз. Кадам эсептегич сизди кыймылда кармап турат жана күнүмдүк кадам максаттарыңызга жетүү керектигин эскертет.

Басуу кыйынчылыктары:

Кызыктуу басуу кыйынчылыктары менен мотивацияны жогорулатыңыз. Күнүмдүк жана жумалык кадам максаттарын аткаруу менен жетишкендиктерге жетиңиз. Кадам эсептегичиңиз менен жаңы этаптарга жетиңиз жана сапарыңызда шыктаныңыз.

Үй ичинде басуу машыгуулары:

Видео колдоосу менен жетектеген үй ичинде басуу машыгууларына кириңиз. Кардио басууларды, 1 миль жөө басууларды, аз таасирдүү варианттарды колдонуп көрүңүз же "28 күндүк үй ичинде басуу чакырыгын" колдонуңуз. Үйдөн машыгууну басуу менен айкалыштыруу менен майларды күйгүзүңүз жана арыктаңыз.

Чуркоолдо машыгуу режими:

Чуркоолдо машыгуу режимине которулуп, адистер сунуштаган басуу көнүгүүлөрүн аткарыңыз. Майды максималдуу күйгүзүү үчүн туруктуу басуу менен жогорку интенсивдүү басуулардын ортосунда алмаштырып туруңуз. Кадам эсептегич сиз чуркоо жолунда жүргөндө да көзөмөлдөөнү улантат. Бул арыктоону каалаган үйдө баскандар үчүн идеалдуу.

Fitbit, Google Fit, Health Connect жана Wear OS түзмөктөрү менен синхрондоштуруу:

WalkFit Wear OS сааттары менен кемчиликсиз интеграцияланып, пассивдүү жана активдүү режимдерде так көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Пассивдүү режим күн бою активдүүлүктү көзөмөлдөө үчүн түзмөгүңүздүн сенсорлорун колдонот. Активдүү режимде сейилдөө жана машыгуу учурунда реалдуу убакыттагы статистика көрсөтүлөт.

Түзмөктөрүңүздү синхрондоштуруу кадамдардын саны, күйгөн калориялар жана басуу аралыгы сыяктуу негизги фитнес көрсөткүчтөрүнүн баарын бир жерден көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Ошондуктан WalkFit кадам өлчөгүч жана арыктоо колдонмосу катары колдонууга абдан оңой.

ЖАЗЫЛУУ ТУУРАЛУУ МААЛЫМАТ:
Басуу колдонмосун баштапкы төлөмсүз жүктөп алыңыз. Андан ары колдонуу үчүн жазылуу талап кылынат. Колдонмодо көрсөтүлгөндөй сыноо мөөнөтү сунушталышы мүмкүн.

Ошондой эле, биз кошумча бир жолку же кайталануучу төлөм үчүн кошумча кошумчаларды (мисалы, ден соолук боюнча колдонмолор) сунуштай алабыз. Булар сиздин жазылууңуз үчүн талап кылынбайт.

Сизден кабар күтөбүз! Пикириңизди же сунуштарыңызды жөнөтүңүз: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
Купуялык саясаты: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
Колдонуу шарттары: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

WalkFit - бул арыктоо үчүн сиздин комплекстүү кадам эсептегич жана басуу колдонмоңуз. Жекелештирилген басуу планын алыңыз, кадам же аралык максаттарын коюңуз жана арыктоо максаттарыңызга оңой жетүү үчүн Тай Чи жана жапон басуу, имараттын ичинде же сыртында, сыяктуу жетектелген сериялардан ырахат алыңыз.

Эскертүү: WalkFit - бул активдүүлүктү көзөмөлдөө жана жалпы ден соолук үчүн иштелип чыккан жалпы ден соолук жана фитнес колдонмосу. Берилген кадам пландары, имараттын ичинде/сыртында басуу программалары жана салмакты башкаруу көрсөткүчтөрү маалыматтык жана жалпы фитнес максаттары үчүн гана. Алар медициналык кеңеш же кесипкөй саламаттыкты сактоо консультацияларынын ордун басуучу катары арналган эмес. Жаңы физикалык көнүгүүлөрдү жасоодон мурун, айрыкча, мурдатан ден соолугуңуз начарлап келсе, ар дайым дарыгерге кайрылыңыз.