5 Minute Yoga

Колдонмодон сатып алуулар
21,7 миң сын-пикир
Мазмун рейтинги
Баары
500 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Мазмун рейтинги
Баары
Колдонмо аркылуу сатып алуулар
Көбүрөөк билүү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү

Колдонмо тууралуу

5 мүнөттүк йога: күнүмдүк йога машыгууларын тез жана оңой каалагандар үчүн идеалдуу

Ар бир сессия жөнөкөй, бирок натыйжалуу йога позаларынын тандоосунан түзүлүп, аны башталгычтар үчүн идеалдуу кылат. Ар бир позада бардык позалардын туура аткарылышын камсыз кылган так сүрөттөр жана деталдуу көрсөтмөлөр бар - бул натыйжалуу машыгуу үчүн абдан маанилүү.

Йога машыгууңузду тез, бирок натыйжалуу кылууга жардам берүү үчүн таймер функциясы бардык позалардын туура убакытта аткарылышын камсыздайт. Ар бир сессия 5 мүнөттөн аз убакытты алат!

Тез машыгуулар көптөгөн кырдаалдар үчүн идеалдуу; күндү баштоонун эң сонун жолу, кеңседеги стресстен арылуунун же жатар алдында эс алуунун оңой жолу.

Үзгүлтүксүз йога менен машыгуу ийкемдүүлүктү жакшыртат, күчтү жогорулатат, булчуңдарды чыңдайт жана стрессти азайтат. Күнүнө 5 мүнөттө эмнеге жетише аларыңызга таң калыңыз.

Биз бардык колдонуучуларга 5 күн акысыз сунуштайбыз. Андан кийин колдонмону колдонууну улантуу үчүн Pro жаңыртуусу талап кылынат.
ийкемдүүлүк, күч-кубат жана бейпилдик үчүн тез жана жеңил йога истинный
Качан жаңырды
2026-ж., 29-сен.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
  • Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
    Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 4
  • Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
    Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 4
  • Маалымат шифрленип өткөрүлөт
  • Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот

Баалар жана сын-пикирлер

20,8 миң сын-пикир

Эмне жаңылык

5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v9.0.11
Minor session improvements