High Vibe Life

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ High Vibe Life—ພື້ນທີ່ທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງທ່ານສຳລັບສຸຂະພາບຈິດ, ຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ, ສຸຂະພາບສະໝອງ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນການຟື້ນຟູ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງປະເຊີນກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ອາລົມບໍ່ດີ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຫຼື ເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງຊີວິດຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ຈາກຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແອັບນີ້ຈະພົບກັບທ່ານໃນບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່—ແລະ ຊ່ວຍນຳພາທ່ານໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈ.

ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ Diane KingsleyRD LDN, ນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ແລະ ລົງທະບຽນ, ນັກໂພຊະນາການລະບົບປະສາດ, ແລະ ນັກບຳບັດລະບົບປະສາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 30 ປີ, High Vibe Life ປະສົມປະສານຍຸດທະສາດທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດກັບເຄື່ອງມືຈິດໃຈ-ຮ່າງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອສະໜັບສະໜູນການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ ຍືນຍົງ.

ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າແອັບສຸຂະພາບ—ມັນເປັນຊຸດເຄື່ອງມືປະຈຳວັນຂອງທ່ານສຳລັບການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບ, ບຳລຸງສະໝອງຂອງທ່ານ, ແລະ ຍົກລະດັບຊີວິດຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະພົບພາຍໃນ:

ການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ລະບົບປະສາດ
ການອອກກຳລັງກາຍຫາຍໃຈແບບມີຄູ່ມື, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະ ເຕັກນິກການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ vagus ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ແລະ ຮູ້ສຶກໝັ້ນຄົງຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາຈິງ.

ເຄື່ອງມືດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະ ພຶດຕິກຳ
ຍຸດທະສາດທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີຮາກຖານມາຈາກເຕັກນິກພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຮູບແບບຄວາມຄິດ, ທຳລາຍວົງຈອນທາງລົບ, ແລະ ສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະກົດຈິດ ແລະ ການປ່ຽນເສັ້ນທາງຈິດໃຕ້ສຳນຶກ
ກອງປະຊຸມທີ່ມີຄຳແນະນຳທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍປັບໂຄງສ້າງຄວາມເຊື່ອທີ່ຈຳກັດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທີ່ຍືນຍົງໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.

ໂພຊະນາການສຳລັບສຸຂະພາບສະໝອງ
ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ອາຫານສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ອາລົມ, ພະລັງງານ, ແລະ ຄວາມຊັດເຈນທາງຈິດໃຈ. ເຂົ້າເຖິງຍຸດທະສາດໂພຊະນາການທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງເພື່ອສະໜັບສະໜູນການຜະລິດສານສື່ປະສາດ, ຮັກສາລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

ແຜນການອາຫານ ແລະ ສູດອາຫານຈິດໃຈ
ເພີດເພີນກັບແຜນການອາຫານທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມ ແລະ ສູດອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສະໜັບສະໜູນສະໝອງທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກອາຫານເມດີແຕຣາເນ ແລະ MIND—ອອກແບບມາເພື່ອບຳລຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະ ອາລົມ.

ການສະໜັບສະໜູນການຟື້ນຟູ
ສຳລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງການປິ່ນປົວຈາກເຫຼົ້າ ຫຼື ການໃຊ້ສານເສບຕິດ, ຊອກຫາເຄື່ອງມືເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກ, ຄວບຄຸມອາລົມ, ແລະ ສ້າງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ—ທັງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ.

ການສຶກສາທີ່ໃຫ້ອຳນາດ
ເຂົ້າໃຈ “ເຫດຜົນ” ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ສະໝອງ, ລຳໄສ້, ແລະລະບົບປະສາດຂອງທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະຍືນຍົງ.

ຊົນເຜົ່າ High Vibe
ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸມຊົນທີ່ສະໜັບສະໜູນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດຄ້າຍຄືກັນ ຜູ້ທີ່ມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະເຕີບໂຕ, ຮັກສາ, ແລະດຳລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແບ່ງປັນໄຊຊະນະ, ໄດ້ຮັບກຳລັງໃຈ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນໃນທຸກໆບາດກ້າວ.

ສິ່ງທ້າທາຍປະຈຳເດືອນທີ່ມ່ວນຊື່ນ
ຮັກສາແຮງຈູງໃຈ ແລະແຮງບັນດານໃຈດ້ວຍການທ້າທາຍປະຈຳເດືອນທີ່ໜ້າສົນໃຈ ເຊິ່ງຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍທ່ານສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນແບບທີ່ມ່ວນຊື່ນ ແລະສາມາດບັນລຸໄດ້.

ສິ່ງທ້າທາຍ Super Sleep – ຕັ້ງຄ່າການນອນຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ ແລະ ຕື່ນນອນດ້ວຍພະລັງ
ສິ່ງທ້າທາຍການຕັ້ງຄ່າຄວາມຕຶງຄຽດຄືນໃໝ່ – ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດຂອງທ່ານສະຫງົບລົງທຸກໆມື້
ສິ່ງທ້າທາຍ Hydration Glow-Up – ເພີ່ມພະລັງງານ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ
ສິ່ງທ້າທາຍການຕັ້ງຄ່ານ້ຳຕານຄືນໃໝ່ – ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກ ແລະ ສະຖຽນລະພາບອາລົມ
ສິ່ງທ້າທາຍ Mindful Minutes – ສ້າງນິໄສການນັ່ງສະມາທິປະຈຳວັນ
ສິ່ງທ້າທາຍ Move Your Mood – ໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດ
ສິ່ງທ້າທາຍ Digital Detox – ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ປັບປຸງສະມາທິ
ສິ່ງທ້າທາຍຄວາມກະຕັນຍູ ແລະ ການເຕີບໂຕ – ປັບປຸງແນວຄິດຂອງທ່ານໃຫ້ມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກ

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ:
ລະບົບປະສາດທີ່ສະຫງົບ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້ດີຂຶ້ນ
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ ແລະ ອາລົມທີ່ຕໍ່າ
ການນອນຫຼັບ, ຈຸດສຸມ ແລະ ພະລັງງານທີ່ດີຂຶ້ນ
ສຸຂະພາບສະໝອງ ແລະ ຄວາມຊັດເຈນທາງຈິດໃຈທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ
ນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນທີ່ຕິດຕົວຢູ່ແທ້ໆ
ການສະໜັບສະໜູນການປິ່ນປົວ ແລະ ການຟື້ນຟູໃນໄລຍະຍາວ
ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າກັບຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ
ອອກແບບມາສຳລັບຊີວິດຈິງ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີເວລາ 2 ຫຼື 20 ນາທີ, High Vibe Life ເໝາະສົມກັບມື້ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການອັບເດດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ກອງປະຊຸມໃໝ່, ສູດອາຫານສົດໆ ແລະ ເຄື່ອງມືທີ່ພັດທະນາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະເໝີ - ຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ເງື່ອນໄຂຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້:
https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html