BMI Calculator

ເຄື່ອງຄິດເລກດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄິດໄລ່ມູນຄ່າ BMI ແລະສະຖານະພາບນ້ໍາຫນັກທີ່ສອດຄ້ອງກັນໃນຂະນະທີ່ພິຈາລະນາອາຍຸ. ໃຊ້ແຖບ "Metric Units" ສໍາລັບລະບົບສາກົນຂອງ Units ຫຼືແຖບ "Unit Other" ເພື່ອປ່ຽນຫົວໜ່ວຍເປັນ US ຫຼື metric units. ໃຫ້ສັງເກດວ່າເຄື່ອງຄິດເລກຍັງຄິດໄລ່ດັດຊະນີ Ponderal ນອກເຫນືອຈາກ BMI, ເຊິ່ງທັງສອງໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້ຢ່າງລະອຽດ.


BMI ແນະນໍາ
BMI ແມ່ນການວັດແທກຄວາມອ່ອນເພຍຫຼືຄວາມອ່ອນເພຍຂອງບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາ, ແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄິດໄລ່ຈໍານວນເນື້ອເຍື່ອ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນຕົວຊີ້ວັດທົ່ວໄປຂອງວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຄວາມສູງຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍສະເພາະ, ມູນຄ່າທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການຄິດໄລ່ BMI ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈັດປະເພດວ່າຄົນເຮົາມີນໍ້າໜັກໜ້ອຍ, ນໍ້າໜັກປົກກະຕິ, ນໍ້າໜັກເກີນ, ຫຼືອ້ວນ ຂຶ້ນກັບວ່າຄ່ານັ້ນຕົກຢູ່ລະຫວ່າງໃດ. ລະດັບ BMI ເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປັດໃຈຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກແບ່ງອອກເປັນປະເພດຍ່ອຍເຊັ່ນ: ນໍ້າໜັກຕໍ່າ ຫຼື ໜັກຫຼາຍ. ການມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືນ້ໍາຫນັກຕໍ່າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນ, ດັ່ງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ BMI ເປັນມາດຕະການທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການທົດສອບຫຼືການປະຕິບັດເພີ່ມເຕີມ. ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອເບິ່ງປະເພດຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ BMI ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍເຄື່ອງຄິດເລກ.

ຕາຕະລາງ BMI ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່
ນີ້​ແມ່ນ​ອົງ​ການ​ອະ​ນາ​ໄມ​ໂລກ (WHO) ແນະ​ນໍາ​ໃຫ້​ນ​້​ໍ​າ​ຮ່າງ​ກາຍ​ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ຄ່າ BMI ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ໃຫຍ່. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ອາຍຸ 18 ປີຂຶ້ນໄປ.

ໝວດໝູ່ລະດັບ BMI - kg/m2
ຄວາມໜາແໜ້ນ <16
ຄວາມບາງປານກາງ 16 - 17
ຄວາມບາງເບົາບາງ 17 - 18.5
ປົກກະຕິ 18.5 - 25
ນ້ຳໜັກເກີນ 25 - 30
Obese Class I 30 – 35
Obese Class II 35 - 40
Obese Class III > 40