Ascent: screen time & offtime

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
8,86 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງ Ascent ແມ່ນເພື່ອສ້າງນິໄສການນໍາໃຊ້ໂທລະສັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນໄລຍະຍາວ. Ascent ຢຸດແອັບທີ່ລົບກວນໄວ້ຊົ່ວຄາວເພື່ອໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການຫຼີກລ່ຽງການເລື່ອນເວລາຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ແອັບປ້ອງກັນການເລື່ອນພາບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຜ່ານຟີດຂ່າວ ແລະວິດີໂອສັ້ນ. ແທນທີ່ຈະ Ascent ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກແລະການສ້າງສະຕິ.

Ascent ເປັນຕົວບລັອກແອັບທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະໃຊ້ງ່າຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈ ແລະຕໍ່ສູ້ກັບການເລື່ອນເວລາ. ດ້ວຍຄຸນນະສົມບັດການສະກັດກັ້ນແລະການຕິດຕາມແບບພິເສດຂອງມັນ, Ascent ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຄວບຄຸມເວລາຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ຢຸດການອອກກຳລັງກາຍຊົ່ວຄາວ
Ascent ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢຸດຊົ່ວຄາວກ່ອນທີ່ຈະເປີດ app ທໍາລາຍ. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອສະທ້ອນເຖິງວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເປີດມັນແທ້ໆບໍ. ທ່ານສາມາດເລືອກປິດແອັບ ຫຼື ສືບຕໍ່ນຳໃຊ້ມັນໄດ້. ຄຸນສົມບັດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ້ຽງການເປີດແອັບຯທີ່ບີບບັງຄັບ ແລະເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານມີສະຕິ ແລະສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຊດຊັນໂຟກັສ
Focus Session ຍົກລະດັບການຜະລິດຂອງທ່ານໂດຍການສ້າງພື້ນທີ່ສະເພາະທີ່ມີການລົບກວນຫນ້ອຍລົງ. ມັນຈຳກັດການເຂົ້າເຖິງແອັບສະເພາະຊົ່ວຄາວ, ຮັບປະກັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໜ້າວຽກ. ຄຸນສົມບັດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ສົ່ງເສີມສະຖານະຂອງການໄຫຼເຂົ້າ ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດຂອງທ່ານ.

ຈຳກັດແອັບ
ກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນໃນແອັບຯແລະເວັບໄຊທ໌ເພື່ອສະກັດພວກມັນໂດຍອັດຕະໂນມັດແລະປ້ອງກັນການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.

ເຕືອນໃຈ
ການເຕືອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມນິໄສດິຈິຕອນຂອງທ່ານຄືນມາໂດຍການນໍາພາທ່ານອອກຈາກແອັບຯທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອເປີດໃຊ້ໜ້າຈໍຢຸດຊົ່ວຄາວ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານກ້າວກັບຄືນ ແລະແຍກຕົວອອກຈາກຮູບແບບເວລາໜ້າຈໍທີ່ບໍ່ສະອາດ, ສົ່ງເສີມຄວາມສຳພັນທີ່ສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນກັບສະພາບແວດລ້ອມດິຈິຕອລຂອງທ່ານ.

Reels & Shorts Blocking
ບລັອກສະຖານທີ່ສະເພາະພາຍໃນແອັບທີ່ກຳນົດຄ່າໄວ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ ເຊັ່ນ: Instagram Reels ຫຼື YouTube Shorts ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ພວກມັນ. ການນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດນີ້, ທ່ານຈະຍັງສາມາດເຂົ້າເຖິງ Instagram ແລະ app YouTube ຍົກເວັ້ນພາກສ່ວນ Reels ແລະ Shorts.

ການບລັອກເວັບໄຊທ໌
ຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ໂດຍການຂັດຂວາງການເຊື່ອມຕໍ່ສະເພາະໃນຕົວທ່ອງເວັບມືຖືຂອງທ່ານ.

ຄວາມຕັ້ງໃຈ
ຄວາມຕັ້ງໃຈປ່ຽນແປງປະຕິສຳພັນຂອງທ່ານກັບສິ່ງລົບກວນທາງດິຈິຕອລໂດຍການເຕືອນໃຫ້ທ່ານຢຸດຊົ່ວຄາວ ແລະບອກຈຸດປະສົງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແອັບທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ຄຸນສົມບັດນີ້ປ່ຽນເວລາໜ້າຈໍແບບກະທັນຫັນເປັນທາງເລືອກໂດຍເຈດຕະນາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສະຕິ ແລະຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກັບນິໄສດິຈິຕອນຂອງເຈົ້າ.

ທາງລັດ
ທາງລັດປ່ຽນນິໄສດິຈິຕອລຂອງທ່ານໂດຍການໃຫ້ທ່ານເຮັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍການແຕະໜ້ອຍລົງ, ປັບປຸງຂະບວນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ ແລະຫຼຸດຜ່ອນການຂັດຂວາງ. ຈັດແຈງແອັບ ແລະ ລິ້ງທີ່ຈຳເປັນເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດດຶງພວກມັນຄືນມາໄດ້ເມື່ອຕ້ອງການ. ໂດຍການຮັກສາຈຸດສຸມຂອງທ່ານໃຫ້ຄົມຊັດ ແລະຫຼີກເວັ້ນສິ່ງລົບກວນ, ທາງລັດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຜົນງານ ແລະຕັ້ງໃຈໄດ້.

ບຸກມາກ
Bookmarks ປ່ຽນແປງນິໄສຫນ້າຈໍຂອງທ່ານໂດຍການປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງທ່ານຈາກເນື້ອຫາ algorithmic ໄປຫາສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແທ້ໆ. Ascent ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດ bookmarks ເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ສະຫນອງທາງເລືອກທີ່ມີສະຕິກັບ feeds ທີ່ສັບສົນແລະການລວມເອົາຄວາມຮູ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອປະສົບການດິຈິຕອນທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະຕັ້ງໃຈຫຼາຍ.

Ascent ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕັ້ງຄ່າຕາຕະລາງການບລັອກແບບກໍານົດເອງແລະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ປິດ​ກິດ​ສໍາ​ລັບ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ສະ​ເພາະ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ຫຼື​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ສະ​ເພາະ​ຂອງ​ມື້​, ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຈ້ງ​ການ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ການ​ບລັອກ​ຂອງ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ​ຫຼື​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ໃກ້​ຫຼື​ເກີນ​ກໍາ​ນົດ​ການ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງນິໄສຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດການປ່ຽນແປງໃນແງ່ດີຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.

ຄໍາສໍາຄັນ: ເວລາຫນ້າຈໍ, ການຄວບຄຸມເວລາຫນ້າຈໍ, ບົບຕິດຕາມລຸດເວລາຫນ້າຈໍ, ເວລາຫວ່າງ, appblock, ຕົວບລັອກແອັບຯ, ຂັດຂວາງການຂັດຂວາງ, ຕົວບລັອກເວັບໄຊທ໌, ບລັອກແອັບຯ / ເວັບໄຊທ໌, enso, ຕົວບລັອກສື່ສັງຄົມ, ຕົວຈໍາກັດແອັບຯ, ການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ຈຸດສຸມ, ເອົາໃຈໃສ່, ຕັ້ງເວລາສຸມໃສ່, ຫນຶ່ງວິນາທີ, ຜົນຜະລິດ, opal, procrastination, ຢຸດເຊົາການເລື່ອນພາບ, ປ່າໄມ້, pomodorokey blocker ເຢັນ, ເຄື່ອງຈັບເວລາເຢັນ

API ການບໍລິການເຂົ້າເຖິງ
ແອັບນີ້ໃຊ້ API ການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງເພື່ອກວດຫາ ແລະປິດກັ້ນແອັບພລິເຄຊັນທີ່ຜູ້ໃຊ້ເລືອກ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນທັງໝົດຈະຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ບລັອກແອັບ, ຈຳກັດເວລາໜ້າຈໍ, ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ, ຢຸດການເລື່ອນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ຕ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

8,68 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

— Technical improvements.

Thank you for being part of the Ascent project. We are happy to help you block all your distractions, reduce your screen time and focus on what is really important to you!
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ASCENT APPS, TOO
team@ascent-apps.com
Dom 50, kv. 12, ulitsa Muratbaeva 050000 Almaty Kazakhstan
+7 911 740-00-92

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ