ແອັບສູດອາຫານສຳລັບອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ. ຜູ້ວາງແຜນອາຫານແບບໄດນາມິກ, ສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສະຫຼາດ, ເພີດເພີນກັບຄຳແນະນຳການປຸງແຕ່ງອາຫານແບບບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ມື, ປັບແຕ່ງການຮັບປະທານໄດ້ທັນທີ, ແລະອື່ນໆອີກ - ທັງໝົດລວມຢູ່ໃນແອັບດຽວທີ່ມີປະໂຫຍດແລະແຊບຊ້ອຍ, ເຕັມໄປດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍມືທັງໝົດຂອງ Maria!
ດື່ມດ່ຳກັບ ສູດອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມີທາດບຳລຸງ ແລະ ງ່າຍດາຍຫຼາຍກວ່າ 1000 ສູດ, ຕັ້ງແຕ່ອາຫານເຈ ຈົນເຖິງອາຫານຊີ້ນທີ່ແຊບຊ້ອຍ.
ເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສີສັນ, ເຕີມພະລັງໃຫ້ມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານວ່າງງ່າຍໆ, ແລະ ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍອາຫານຄ່ຳທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ພ້ອມກັບສູດອາຫານກຣີກແບບດັ້ງເດີມ. ໂອ້, ແລະ ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງຂອງຫວານທີ່ແຊບຊ້ອຍຈົນທ່ານບໍ່ເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ມີນໍ້າຕານຢູ່ໃນນັ້ນ (ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ໆ!).
🌱 ເຮັດຈາກພືດບໍ? ພວກເຮົາເຮັດໄດ້.
🍖 ຄົນກິນຊີ້ນບໍ? ກວດເບິ່ງຄໍເລັກຊັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພວກເຮົາ.
🍤 ຜູ້ທີ່ມັກອາຫານທະເລບໍ? ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ໜ້າສົນໃຈຄືກັນ!
ອາຫານທີ່ໜ້າຮັບປະທານໃໝ່ໆຂອງ Maria ຈະຖືກນຳມາສູ່ແອັບທຸກໆເດືອນ, ຮັບປະກັນວ່າການຜະຈົນໄພລົດຊາດຂອງທ່ານຈະບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ!
ກວດສອບແອັບ ແລະ ເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານທີ່ໂດດເດັ່ນໄດ້ຟຣີເປັນເວລາຈຳກັດ!
ຄຸນສົມບັດ:
• 📱ບັນຊີ - ຊິ້ງຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ມັກ, ແຜນການ, ລາຍຊື່ໃນທຸກອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
• 🍲 ຄັງອາຫານສູດອາຫານ - ເພີດເພີນກັບອາຫານຫຼາຍກວ່າ 1000 ສູດ, ພ້ອມດ້ວຍອາຫານທີ່ແຊບໆຈາກພືດຫຼາຍກວ່າ 400 ຊະນິດ.
• 📅 ເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານ - ລັອກອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມດ້ວຍເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານທີ່ຕິດຕັ້ງມາພ້ອມ
• 🛒 ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ - ສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງແບບໂຕ້ຕອບ ແລະ ເພີ່ມສິ່ງທີ່ຈຳເປັນປະຈຳອາທິດຂອງທ່ານເອງ!
• 👨👩👧 ຈຳນວນອາຫານ - ປັບຈຳນວນອາຫານໄດ້ທັນທີເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຫິວຂອງທ່ານ.
• 🔍 ການຄົ້ນຫາ ແລະ ການກັ່ນຕອງອັດສະລິຍະ - ຄົ້ນພົບອາຫານໂດຍໃຊ້ຄຳສຳຄັນ, ສ່ວນປະກອບທີ່ເຫຼືອ, ໝວດໝູ່ ຫຼື ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ.
• ❤️ ອາຫານທີ່ທ່ານມັກ - ບຸກມາກອາຫານ foodbymaria ທີ່ທ່ານມັກເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວ.
• 🗣️ ໂໝດປຸງແຕ່ງອາຫານ - ຄຳແນະນຳດ້ວຍສຽງ ແລະ ຂໍ້ຄວາມໃຫຍ່ ແລະ ໜາ ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ.
• 📝 ຄວາມຄືບໜ້າ - ໝາຍເອົາສ່ວນປະກອບ ແລະ ຄຳແນະນຳໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງຕົ້ມ ແລະ ຄົນ.
• 🌍 ການເຂົ້າເຖິງທົ່ວໄປ - ເຂົ້າເຖິງປຶ້ມແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານຈາກອຸປະກອນໃດກໍໄດ້ - ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນໂທລະສັບມືຖື ຫຼື ແທັບເລັດ, ໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບແຜນການດຽວທີ່ລຽບງ່າຍ.
• 📌 ປັກໝຸດດ່ວນ - ປັກໝຸດສູດອາຫານທັນທີເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວໃນຊ່ວງເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຮ້ອນໆເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ⭐ ໃຫ້ຄະແນນ ແລະ ສະທ້ອນ - ໃຫ້ຄະແນນສູດອາຫານ ແລະ ຕິດຕາມການເດີນທາງດ້ານການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມວ່າທ່ານໄດ້ສ້າງຜົນງານຊິ້ນເອກແຕ່ລະອັນຄືນໃໝ່ເລື້ອຍໆປານໃດ.
• ⏲️ ໂມງຈັບເວລາໃນຕົວ - ບໍ່ມີເສັ້ນພາສຕ້າສຸກເກີນໄປ ຫຼື ບຣາວນີທີ່ອົບບໍ່ສຸກອີກຕໍ່ໄປ!
• 🌐 ມີໃຫ້ໃຊ້ສະເໝີ - ການເຂົ້າເຖິງແບບອອບໄລນ໌ຮັບປະກັນວ່າສູດອາຫານຂອງ Maria ຢູ່ໄກສະເໝີດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວ.
• 🔄 ແມ່ແບບການວັດແທກ - ການປ່ຽນແປງສ່ວນປະກອບຢ່າງວ່ອງໄວລະຫວ່າງ US, Metric ແລະ Imperial.
• 🔒 ຕື່ນຕົວ ແລະ ແຈ້ງເຕືອນ - ບໍ່ມີການງີບໜ້າຈໍຢູ່ທີ່ນີ້, ຮັກສາໜ້າຈໍຂອງທ່ານໃຫ້ບໍ່ມີຮອຍເປື້ອນ!
• 💌 ນິທານລົດຊາດ - ແບ່ງປັນອາຫານທີ່ທ່ານມັກຈາກ foodbymaria ແລະ ແຜ່ຂະຫຍາຍຄວາມຮັກໃນບັນດາໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວ.
ມາເຮັດໃຫ້ທຸກໆອາຫານເປັນການສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ແຊບຊ້ອຍ!
ສຳລັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄຳຕິຊົມໃດໆ ກະລຸນາສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ fbm@cookbook.company
ການສະໝັກສະມາຊິກ:
ແອັບ foodbymaria ສາມາດດາວໂຫຼດ ແລະ ເບິ່ງໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ຕ້ອງມີການສະໝັກໃຊ້ທີ່ໃຊ້ງານເພື່ອເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາ, ຄຸນສົມບັດ ແລະ ສ່ວນປະກອບທັງໝົດຂອງແອັບ.
ມີການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນ ແລະ ລາຍປີ. ການສະໝັກໃຊ້ລາຍປີຈະຖືກຄິດຄ່າທຳນຽມລາຍປີທັງໝົດນັບຈາກວັນທີຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນຈະຖືກຄິດຄ່າທຳນຽມຕໍ່ເດືອນ. ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນໃສ່ບັດທີ່ທ່ານສະເໜີຊື່ຜ່ານບັນຊີ App Store ຂອງທ່ານ. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້.
ການສະໝັກໃຊ້ສາມາດຈັດການ ແລະ ປິດໄດ້ໃນບັນຊີ App Store ຂອງທ່ານ. ເມື່ອຊື້ແລ້ວ, ຈະບໍ່ມີການຄືນເງິນສຳລັບສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະເວລາ.
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.cookbook.company/policies/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.cookbook.company/policies/privacy
ອາຫານແຊບຫຼາຍ, ເຮັດຢ່າງສະຫຼາດ. ສູດອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມີທາດບຳລຸງ ແລະ ງ່າຍດາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ກ.ຍ. 2026