Eat Smart Kiwi: Food Diary

ເບື່ອກັບການບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນບໍ? Eat Smart Kiwi ເປັນຕົວຕິດຕາມອາການແພ້ອາຫານ ແລະ ບັນທຶກອາການຂອງອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາ. ບັນທຶກອາຫານ ແລະ ອາການຕ່າງໆເພື່ອລະບຸອາຫານທີ່ອາດຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບທ່ານ - ລວມທັງອາການແພ້ປະເພດ IBS ທີ່ຊັກຊ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງປະເຊີນກັບອາການທ້ອງອືດ, ເຈັບທ້ອງ, ເຈັບຫົວ, ເປັນສິວຕາມຜິວໜັງ, ພະລັງງານຕໍ່າ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງອາລົມ, Eat Smart Kiwi ໃຊ້ການວິເຄາະສຳພັນເພື່ອຊອກຫາຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອາຫານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ບັນທຶກອາຫານ ແລະ ອາການຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້ - ພວກເຮົາຈະຈັດການຄົ້ນຫາຮູບແບບໃຫ້ທ່ານ.

ຕິດຕາມການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບທັງໝົດຂອງທ່ານ
ອາຫານ ແລະ ອາຫານ: ການບັນທຶກໄວ ແລະ ງ່າຍດ້ວຍຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ຕິດຕັ້ງມາພ້ອມ
ອາການ ແລະ ເງື່ອນໄຂ: ຕິດຕາມອາການທ້ອງອືດ, ອາການເຈັບ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ຜິວໜັງ, ການນອນ, ແລະ ອາລົມ
ຊີວະມິຕິ ແລະ ວິຖີຊີວິດ: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ, ນ້ຳໜັກ, ການຖ່າຍອາຈົມ, ຫຼື ສິ່ງອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ

ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງບອກທ່ານ
ຫຼັງຈາກບັນທຶກສອງສາມມື້, ທ່ານຈະປົດລັອກຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບຕົວກະຕຸ້ນຂອງທ່ານ. ເບິ່ງວ່າອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຫຼົ່ານັ້ນດີຂຶ້ນ, ພ້ອມກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຕ່ລະສະຫະສຳພັນ, ບໍ່ວ່າຄົນອື່ນໃນຊຸມຊົນຈະແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານ, ແລະ ການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ສະພາບການສະເພາະ.

ງ່າຍດາຍ, ເປັນສ່ວນຕົວ, ຊິ້ງຄ໌
ຊິ້ງຄ໌ທົ່ວ Android, iPhone, ແລະ ເວັບ
ບໍ່ເໝືອນກັບຕົວນັບແຄລໍຣີທີ່ສຸມໃສ່ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ, ພວກເຮົາສຸມໃສ່ວິທີທີ່ອາຫານມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
ການແຍກສານອາຫານທາງເລືອກແມ່ນມີໃຫ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ

ໝາຍເຫດ: Eat Smart Kiwi ເປັນເຄື່ອງມືຕິດຕາມ ແລະ ສະຫະສຳພັນ, ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດມືອາຊີບ. ຕ້ອງມີການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນເລັກນ້ອຍເພື່ອເບິ່ງຂໍ້ມູນเชิงลึก. ບັນທຶກປະຈຳວັນແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຕະຫຼອດໄປ.