Emily Skye FIT

ມັນແມ່ນຫຍັງສໍາລັບທ່ານ?

Emily Skye FIT ແມ່ນຊຸດເຄື່ອງມືດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ – ການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້!

ອອກກຳລັງກາຍ

ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນກ່ຽວກັບການຫຼາຍກ່ວາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ດ້ວຍ Emily Skye FIT, ເຈົ້າຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ຈະຮັກຕົວເອງແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

- 600+ ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ 7 ໂຄງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ພິ​ເສດ​ສໍາ​ລັບ​ແມ່​ຍິງ​.
- ຢູ່​ເຮືອນ​ແລະ​ໃນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.
– 5 ການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ແລະຫ້ອງອອກກຳລັງໃໝ່ທີ່ເພີ່ມໃສ່ຜູ້ວາງແຜນຂອງທ່ານທຸກໆອາທິດ, ລວມທັງການເຝິກຄວາມແຂງແຮງຕາມເປົ້າໝາຍ, HIIT, ແລະການຟື້ນຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ເພີດເພີນໄປກັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອຸທິດຕົນແລະສິ່ງທ້າທາຍລວມທັງ:
– Booty Challenge – ປ່ຽນ glutes ຂອງທ່ານໃນ 6 ອາທິດ.
– Abs to the Core – ກໍານົດ abs ຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກໃນ 6 ອາທິດ.
– ການລະເບີດຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ – ປ່ຽນແຂນ, ບ່າ ແລະຫຼັງຂອງທ່ານໃນ 6 ອາທິດດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຕາມເປົ້າໝາຍ.
– Body Sculpt – ສ້າງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​, sculpted ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ 6 ອາ​ທິດ​.
– FIT Pregnancy – 130+ ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພໃນການຖືພາ, ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ ແລະຄໍາແນະນໍາການຖືພາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບສາມໄຕມາດ.
– FIT ຫຼັງ​ການ​ຖື​ພາ – ສ້າງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຄືນ​ໃຫມ່​ໃນ​ສາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ກ້າວ​ຫນ້າ​.
– ເລີ່ມເຂັ້ມແຂງ – ຮູ້ສຶກແຂງແຮງດ້ວຍໂຄງການຝຶກຝົນ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ 4 ອາທິດນີ້ສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
- FIT Foundations - ການແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບ (ຫຼືກັບຄືນມາ) ເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແທ້ຈິງ.

ອາຫານ

ຕິດຕາມແຜນການອາຫານທີ່ສົມດູນເຊິ່ງກວມເອົາອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ອາຫານຫວ່າງແລະອາຫານສໍາລັບຕະຫຼອດອາທິດຂອງທ່ານ!

- 500+ ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກນັກໂພຊະນາການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
- ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ເວ​ລາ​ໄປ​ຊື້​ເຄື່ອງ​ແຫ້ງ​ທີ່​ມີ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ການ​ຄ້າ​ທີ່​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​.
- Vegetarian ຫຼື vegan? ເພີດເພີນໄປກັບແຜນການອາຫານແລະການດັດແກ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ.
- ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ສໍາລັບສູດດຽວ!

ສຳເລັດ

ຮັບເຄັດລັບສະເພາະທີ່ກວມເອົາການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ສຸຂະພາບດີ, ການຖືພາ ແລະຫຼັງເກີດຈາກທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ Emily.

- ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ແມ່​ຍິງ​ໃນ​ທົ່ວ​ໂລກ​ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.
- ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ແມ່​ຍິງ​ທີ່​ມີ​ໃຈ​ດຽວ​ກັນ​ໃນ​ຊຸມ​ຊົນ​ທີ່​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ເຟ​ສ​ບຸກ​.

ເຂົ້າຮ່ວມຕອນນີ້ເພື່ອທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້!

Emily Skye FIT ສາມາດໃຊ້ HealthKit ເພື່ອບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສະມາທິຂອງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະຮ້ອງຂໍການອະນຸຍາດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້.

ຄຸນສົມບັດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດການສະໝັກສະມາຊິກ

ມີການສະໝັກໃຊ້ 1, 3, 12 ເດືອນ.

ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າເຂົ້າບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້ ແລະຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖືກປິດໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ. ບັນ​ຊີ iTunes ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຖືກ​ຄິດ​ຄ່າ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ໃນ​ລາ​ຄາ​ດຽວ​ກັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​, ດັ່ງ​ທີ່​ໄດ້​ກ່າວ​ຂ້າງ​ເທິງ​, ພາຍ​ໃນ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​.

ການສະໝັກໃຊ້ປັດຈຸບັນອາດຈະບໍ່ຖືກຍົກເລີກໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ ແລະ/ຫຼືປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໄດ້ໂດຍການເຂົ້າໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຊື້.

ພາກສ່ວນໃດທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະເວລາທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າມີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍໄປເມື່ອຜູ້ໃຊ້ຊື້ການສະໝັກໃຊ້ສິ່ງພິມນັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.