CoachCat
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
star
28 ຄຳຕິຊົມ
ທຸກຄົນ
info
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສະໝັກໃຊ້ຫ້ອງສະໝຸດການຝຶກອົບຮົມລະດັບຫ້າດາວຂອງ FasCat Coaching ສໍາລັບແຜນການຝຶກອົບຮົມ, ແຜນອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສູດອາຫານທີ່ບໍ່ຈຳກັດ. ປະຕິບັດຕາມແຜນການສໍາລັບຖະຫນົນຫົນທາງ, ພູເຂົາ, multisport, gravel, cyclocross ແລະອື່ນໆ. ການຍົກນ້ຳໜັກ, ການສ້າງຖານຈຸດຫວານ ແລະໄລຍະຫ່າງລວມທັງແຜນການຝຶກອົບຮົມ Sweet Spot!
ສົມທົບຂໍ້ມູນພະລັງງານຂອງທ່ານກັບຂໍ້ມູນການນອນ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ (HRV) ທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ເພື່ອຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຈະຝຶກໃຫ້ໜັກຂຶ້ນ, ຝຶກໜ້ອຍລົງ ຫຼື ຄວນສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມແຜນການ! ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາປະຈໍາວັນກ່ຽວກັບວິທີປ່ຽນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານແລະຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມໃນມື້ທີ່ຜ່ານມາ.
ໃຊ້ Workouts ຂອງພວກເຮົາເພື່ອອອກແບບແຜນການຂອງທ່ານເອງ
ອອກແບບແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບກໍານົດເວລາຂອງທ່ານ, ການຂັບເຄື່ອນກຸ່ມແລະກິດຈະກໍາ.
ຄໍາຖາມການຝຶກອົບຮົມ? ຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ FasCat Coach ຄໍາຖາມການຝຶກອົບຮົມໃດໆແລະພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກວ່າແຜນການໃດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເປົ້າຫມາຍແລະເຫດການຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງເງື່ອນໄຂການໃຊ້ງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ທີ່: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service
ສົມທົບຂໍ້ມູນພະລັງງານຂອງທ່ານກັບຂໍ້ມູນການນອນ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ (HRV) ທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ເພື່ອຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຈະຝຶກໃຫ້ໜັກຂຶ້ນ, ຝຶກໜ້ອຍລົງ ຫຼື ຄວນສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມແຜນການ! ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາປະຈໍາວັນກ່ຽວກັບວິທີປ່ຽນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານແລະຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມໃນມື້ທີ່ຜ່ານມາ.
ໃຊ້ Workouts ຂອງພວກເຮົາເພື່ອອອກແບບແຜນການຂອງທ່ານເອງ
ອອກແບບແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບກໍານົດເວລາຂອງທ່ານ, ການຂັບເຄື່ອນກຸ່ມແລະກິດຈະກໍາ.
ຄໍາຖາມການຝຶກອົບຮົມ? ຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ FasCat Coach ຄໍາຖາມການຝຶກອົບຮົມໃດໆແລະພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກວ່າແຜນການໃດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເປົ້າຫມາຍແລະເຫດການຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງເງື່ອນໄຂການໃຊ້ງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ທີ່: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service
AI Coaching & Custom Training Plans
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
28 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
What's New in This Release:
• Training Zones: a new Training Zones screen (in the sidebar on web, under Profile on mobile) with your thresholds, zone bar and the full 7-zone watts and bpm table
• Workouts: steps that target a zone now show the zone's full power range on the workout graph, matching what your bike computer receives
• The app now checks for required updates when it launches and when you return to it
• Bug fixes and performance improvements throughout
• Training Zones: a new Training Zones screen (in the sidebar on web, under Profile on mobile) with your thresholds, zone bar and the full 7-zone watts and bpm table
• Workouts: steps that target a zone now show the zone's full power range on the workout graph, matching what your bike computer receives
• The app now checks for required updates when it launches and when you return to it
• Bug fixes and performance improvements throughout
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Fascat Coaching LLC
frank@fascatcoaching.com
3107 Bluff St
Boulder, CO 80301
United States
+1 720-273-1675
