Exercise Calorie Calculator

ເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍລີ່ແບບອອກກຳລັງກາຍນີ້ຈະຄິດໄລ່ວ່າເຈົ້າເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ເທົ່າໃດໃນການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 215 ອັນ!

ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລວມຢູ່ໃນແບບງ່າຍໆນີ້ເພື່ອໃຊ້ເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍລີ່ອອກກໍາລັງກາຍຕັ້ງແຕ່ການຍ່າງ, ແລ່ນ, ແລະແອໂຣບິກໄປສູ່ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນແຕ່ລະໄລຍະເຊັ່ນ: ກະເປົາເປ້, ວຽກເຮືອນແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີການເຄື່ອນຍ້າຍ.

app ນີ້​ຍັງ​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:
★ຫຼາຍກວ່າ 215 ອອກກໍາລັງກາຍ!
★ ບັນ​ທຶກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ (ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ການ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ພະ​ລັງ​ງານ​ທັງ​ຫມົດ​ສໍາ​ລັບ​ມື້​)
★ບັນທຶກຜົນການຄິດໄລ່ພະລັງງານການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
★ ທົບທວນຄືນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຜ່ານມາໃນບັນຊີລາຍຊື່, ຕາຕະລາງຫຼືປະຕິທິນ
★ ການເລືອກຮູບແບບສີສັນແຈ້ງ & ມືດ
★ການດັດແກ້ທີ່ຜ່ານມາ
★ຮອງຮັບທັງການວັດແທກ Imperial ແລະ Metric

ເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍຣີການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ປະກອບມີຄວາມສາມາດໃນການກໍານົດເປົ້າຫມາຍການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນ. ການ​ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​:
√ ຄວາມຄືບຫນ້າໃນປະຈຸບັນໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ອອກກໍາລັງກາຍ
√ ການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນສະເລ່ຍ
√ ໄລຍະເວລາອອກກໍາລັງກາຍສະເລ່ຍ
√ ເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຂອງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານທຽບກັບພະລັງງານປະຈໍາວັນທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນລະບົບຕາຕະລາງ

ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ພະ​ລັງ​ງານ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ຂອງ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ເຄື່ອງ​ຄິດ​ເລກ​ນີ້​ນໍາ​ໃຊ້​:
√ ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ (ໃນ KG ຫຼື​ປອນ​)
√ ໄລຍະເວລາອອກກໍາລັງກາຍ
√ ຄ່າການອອກກໍາລັງກາຍ MET ມາດຕະຖານ

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາມັກຮັກສາເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍຣີການອອກກຳລັງກາຍນີ້ງ່າຍໆ ແລະໃຊ້ງ່າຍ, ຄຸນສົມບັດໃໝ່ໆແມ່ນເປັນບວກສະເໝີ! ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ຫຼື​ການ​ຮ້ອງ​ຂໍ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​, ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ທີ່​: support@firstcenturythinking.com​