Suspension Workouts ສອນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄູຝຶກ suspension. ຄູຝຶກຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະສະພາບ cardiorespiratory ເຊັ່ນກັນ.
ຄຸນສົມບັດ
•ຫຼາຍກວ່າ 120 ອອກກໍາລັງກາຍ
•ຫ້າໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກ
• ຄູຝຶກສຽງ
• ການສາທິດວິດີໂອ HD ທີ່ຊັດເຈນ
• ເຮັດວຽກອອບລາຍ
• ເຕືອນເພື່ອຊຸກດັນໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກອອກ
•ສ້າງໂດຍຄູຝຶກມືອາຊີບ
ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ
ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງຈາກຫ້ອງສະຫມຸດອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້
ພວກເຮົາປັບລະດັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຂຶ້ນຫຼືລົງໂດຍອີງໃສ່ຄໍາຕິຊົມຂອງທ່ານ.
app ການຝຶກອົບຮົມງ່າຍດາຍທີ່ມີ 120+ ອອກກໍາລັງກາຍ. ອອກກໍາລັງກາຍຈາກ 5-60 ນາທີ, beginner-pro
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ສ.ຫ. 2026