Platelo: Meal Food Journal

Platelo ເປັນບັນທຶກອາຫານສ່ວນຕົວທີ່ຖືກອອກແບບມາຕາມຈັງຫວະທຳມະຊາດຂອງມື້ຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄາບອາຫານທີ່ທ່ານກິນຈະມີບ່ອນຂອງມັນເອງ - ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຄ່ຳ, ຫຼື ອາຫານວ່າງ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງມີມຸມມອງທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ເປັນລະບຽບກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ເວລາ.

ເມື່ອເປີດແອັບ, ທ່ານຈະເຫັນມື້ຂອງທ່ານຖືກຈັດລຽງຕາມໂອກາດອາຫານ. ແຕະໃສ່ໝວດໝູ່ໃດກໍໄດ້ເພື່ອເພີ່ມອາຫານ, ຂຽນບັນທຶກໄວ, ແລະ ບັນທຶກເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງລົງກິນ. ບໍ່ມີການນັບແຄລໍຣີ, ບໍ່ມີຕາຕະລາງໂພຊະນາການ - ພຽງແຕ່ການບັນທຶກທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ຊື່ສັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດເຫັນຮູບແບບໃນນິໄສການກິນຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.

ບັນທຶກເຮັດວຽກທັງໝົດໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີບັນຊີທີ່ຈະສ້າງ, ບໍ່ມີເຊີບເວີສົ່ງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໄປໃສ, ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ລາຍການຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນສ່ວນຕົວຕາມຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ, ເກັບໄວ້ໃນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຜ່ານແອັບເທົ່ານັ້ນ.

ບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Platelo ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເກັບໄວ້ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ: ອິນເຕີເຟດຈັດກຸ່ມລາຍການຕາມວິທີທີ່ຄົນຄິດກ່ຽວກັບອາຫານແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພຽງຢ່າງດຽວ; ທ່ານສາມາດເພີ່ມບັນທຶກສັ້ນໆໃສ່ອາຫານໃດກໍໄດ້ ດັ່ງນັ້ນສະພາບການຈຶ່ງຢູ່ທີ່ນັ້ນເມື່ອທ່ານເບິ່ງຄືນ; ແລະ ມຸມມອງປະຈຳວັນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການສະແກນມື້ເຕັມໂດຍບໍ່ຕ້ອງເລື່ອນຜ່ານລາຍຊື່ຮາບພຽງ.

ແອັບຮອງຮັບຮູບແບບສີອ່ອນ, ສີມືດ ແລະ ຮູບແບບລະບົບ ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງເໝາະສົມກັບສະພາບແວດລ້ອມໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ມື້ຫວ່າງມີການກະຕຸ້ນທີ່ຊັດເຈນໃຫ້ເລີ່ມບັນທຶກ, ແລະການອອກແບບໂດຍລວມຍັງຄົງຢູ່ນອກທາງຂອງທ່ານ ດັ່ງນັ້ນຈຸດສຸມຍັງຄົງຢູ່ທີ່ອາຫານຂອງທ່ານ.

ບໍ່ຕ້ອງສະໝັກສະມາຊິກ, ບໍ່ຕ້ອງຈ່າຍເງິນ, ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ. Platelo ເປັນເຄື່ອງມືບັນທຶກປະຈຳວັນທີ່ງ່າຍດາຍສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມໂພຊະນາການເຕັມຮູບແບບ.