app ນີ້ມີຫົກຫນ້າ: ຫ້າອຸທິດຕົນເພື່ອຄວາມຖີ່ຂອງຄື້ນສະຫມອງ - Delta, Theta, Alpha, Beta, ແລະ Gamma - ແລະຫນຶ່ງອຸທິດຕົນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄື້ນເພງ. ແຕ່ລະຫນ້າຄື້ນສະຫມອງປະກອບມີສອງເຄື່ອງກໍາເນີດສຽງເອກະລາດ (ຊ້າຍແລະຂວາ) ທີ່ມີການຄວບຄຸມປະລິມານແລະຄວາມຖີ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ຄື້ນ sinusoidal ຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດປັບໄດ້ລະຫວ່າງ 50 Hz ແລະ 500 Hz.
ສຽງ Binaural ແມ່ນພາບລວງຕາຂອງສຽງທີ່ຜະລິດເມື່ອສອງສຽງຂອງຄວາມຖີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຖືກນໍາສະເຫນີແຍກຕ່າງຫາກຕໍ່ຫູແຕ່ລະຄົນ. ສະໝອງຮັບຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຖີ່ເປັນການຕີຈັງຫວະ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄື້ນສະໝອງ. ໄລຍະການຕີ binaural ທີ່ແຕກຕ່າງກັນກົງກັນກັບຮູບແບບຄື້ນສະຫມອງສະເພາະ ແລະອາດຊ່ວຍແນະນຳສະພາບຈິດໃຈຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ສະມາທິ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ການຜ່ອນຄາຍ ຫຼື ການນອນຫຼັບເລິກ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນພາບລວມໂດຍຫຍໍ້ຂອງແຕ່ລະສະຖານະຄື້ນສະຫມອງ ແລະຜົນກະທົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນ:
1. Delta Waves (0.5-4 Hz)
ຄື້ນສະໝອງຊ້າທີ່ສຸດ, ເດັ່ນໃນລະຫວ່າງການນອນເລິກ, ບໍ່ມີຄວາມຝັນ.
ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຟື້ນຟູ, ແລະການຟື້ນຟູການນອນ.
ກິດຈະກໍາ delta ສູງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເສຍສະຕິຫຼືສະມາທິເລິກຫຼາຍ.
2. Theta Waves (4-8 Hz)
ນໍາສະເຫນີໃນລະຫວ່າງການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ການນອນຫລັບເບົາ, ຫຼືລັດສະມາທິ.
ເຊື່ອມໂຍງກັບ intuition, ການສ້າງຕັ້ງຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະການປຸງແຕ່ງອາລົມ.
ມັກຈະມີປະສົບການໃນລະຫວ່າງການສະກົດຈິດ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຫຼືຝັນກາງເວັນ.
3. Alpha Waves (8-12 Hz)
ສອດຄ່ອງກັບສະພາບທີ່ສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ຕື່ນຕົວໂດຍບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ສຸມໃສ່.
ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກສະມາທິ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ແລະການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ.
ມັກຈະພິຈາລະນາເປັນຂົວລະຫວ່າງຂະບວນການສະຕິແລະ subconscious.
4. ຄື້ນເບຕ້າ (12-30 Hz)
ເດັ່ນໃນລະຫວ່າງການຄິດຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຕື່ນຕົວ, ແລະວຽກງານຈິດໃຈທີ່ສຸມໃສ່.
ທົ່ວໄປໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ໂດຍສະເພາະການຕັດສິນໃຈແລະການສົນທະນາ.
ການເຄື່ອນໄຫວເບຕ້າຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄຽດ ຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
5. ຄື້ນແກມມາ (30-100 Hz)
ຄື້ນສະໝອງທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ໄວທີ່ສຸດ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການທໍາງານຂອງສະຕິປັນຍາລະດັບສູງ.
ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ການຈື່ຈໍາ, ການຮຽນຮູ້, ແລະປະສິດທິພາບສູງສຸດ.
ມັກຈະສັງເກດເຫັນໃນລະຫວ່າງການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼືຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈ.
6. ຄື້ນດົນຕີ
ດົນຕີທີ່ສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄື້ນສະໝອງຊ້າລົງຕາມທໍາມະຊາດ.
ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມສົມດູນທາງດ້ານອາລົມ, ແລະນອນຫລັບເລິກຂຶ້ນ.
ມັກຈະເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາ alpha ແລະ theta, ສະຫນັບສະຫນູນລັດສະຫງົບ, ສະມາທິ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ
ສໍາລັບປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດ:
- ໃສ່ຫູຟັງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ - ຮັບປະກັນໃຫ້ດ້ານ L ແລະ R ຖືກຮັດກຸມ.
- ຖ້າໃຊ້ຫູຟັງ Bluetooth, ຈັບຄູ່ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ພວກມັນກ່ອນເປີດແອັບ.
- ເລືອກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບແລະປິດກິດອື່ນໆທີ່ສ້າງສຽງ.
- ປັບປະລິມານສື່ມວນຊົນໂທລະສັບຂອງທ່ານ; ລະດັບປານກາງແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ.
- ໃຊ້ປຸ່ມ '+' ແລະ '-' ເພື່ອກໍານົດຄວາມແຕກຕ່າງຄວາມຖີ່ລະຫວ່າງຫູ.
- ແຕະປຸ່ມຫຼິ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນເຄື່ອງກໍາເນີດສຽງ.
- ຮູດຕົວເລື່ອນລະດັບສຽງຂຶ້ນ ຫຼື ລົງເພື່ອຊອກຫາລະດັບການຟັງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ຮູດຕົວເລື່ອນຄວາມຖີ່ເພື່ອປັບປັບຄ່າຂອງສຽງ.
- ແຕະຢຸດເພື່ອສິ້ນສຸດກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ
- Presets ສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດຄື້ນສະຫມອງ
- ການໂຕ້ຕອບ intuitive ແລະງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້
- ຕົວອັກສອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະການຄວບຄຸມງ່າຍດາຍ
- ການອອກແບບນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ບໍ່ມີການໂຄສະນາ intrusive
- ບໍ່ຕ້ອງການອະນຸຍາດ
- ເຮັດໃຫ້ຫນ້າຈໍປຸກໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້
ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ
app ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເປັນມືອາຊີບ, ການບົ່ງມະຕິ, ຫຼືການປິ່ນປົວ, ລວມທັງການນອນບໍ່ຫລັບ. ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃດໆກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼືຜົນໄດ້ຮັບ.
Binaural beats ອອກແບບມາເພື່ອເສີມສ້າງຈຸດສຸມ, ສະຫນັບສະຫນູນການຜ່ອນຄາຍ, ແລະປັບປຸງການນອນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ກ.ລ. 2026