Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria ເປັນເພື່ອນຮ່ວມນອນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ — ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄວຂຶ້ນ, ນອນຫຼັບເລິກລົງ, ແລະຕື່ນນອນໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໃນວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີບັນຫາກັບຄືນທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ນອນຫຼັບບໍ່ຫຼັບ, ຫຼືຕອນເຊົ້າທີ່ງ້ວງຊຶມ, Nidoria ໃຫ້ເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈແກ່ທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມການນອນຂອງທ່ານ, ຄັ້ງລະຄືນ.

★ ຄຸນສົມບັດຫຼັກ ★

• ການຕິດຕາມການນອນຫຼັບແບບສະຫຼາດ
Nidoria ໃຊ້ເຊັນເຊີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ໄມໂຄຣໂຟນຂອງໂທລະສັບຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຂັ້ນຕອນການນອນຂອງທ່ານຢ່າງງຽບໆ — ເບົາ, ເລິກ, ແລະ REM — ຕະຫຼອດຄືນ. ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້.

• ການກວດຈັບການນອນຫຼັບ ແລະ ສຽງ
ການວິເຄາະສຽງໃນອຸປະກອນຂັ້ນສູງຈະກວດຈັບການນອນຫຼັບ, ການເວົ້າ, ແລະ ສຽງລົບກວນຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງລົບກວນການນອນຂອງທ່ານ.

• ສັນຍານເຕືອນອັດສະລິຍະ
ຕື່ນນອນຢ່າງອ່ອນໂຍນພາຍໃນປ່ອງຢ້ຽມທີ່ທ່ານເລືອກ, ໃນຈຸດທີ່ເບົາທີ່ສຸດຂອງວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ. ບອກລາການຕື່ນນອນທີ່ໜ້າຕື່ນ ແລະ ຄວາມງ້ວງຊຶມໃນຕອນເຊົ້າ.

• ໂມງປຸກເວລານອນ ແລະ ການພັກຜ່ອນ
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນ, ເລືອກຈາກຫ້ອງສະໝຸດສຽງອ້ອມຂ້າງທີ່ສະຫງົບສຸກ, ແລະ ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມການນອນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.

• ລາຍງານການນອນລະອຽດ
ຮັບລາຍລະອຽດທີ່ຊັດເຈນຂອງທຸກໆຄືນ: ເວລານອນທັງໝົດ, ປະສິດທິພາບການນອນ, ເວລາໃນແຕ່ລະໄລຍະ, ການລົບກວນ, ແລະ ແນວໂນ້ມໃນມື້, ອາທິດ, ແລະ ເດືອນ.

• ປະຫວັດການນອນ ແລະ ຮອຍແຕກ
ສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍການຕິດຕາມຮອຍແຕກ. ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍຕາຕະລາງທີ່ສວຍງາມ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

• ຫ້ອງສະໝຸດສຽງອ້ອມຂ້າງ
ເລືອກຈາກສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ - ຝົນ, ມະຫາສະໝຸດ, ສຽງສີຂາວ, ແລະ ອື່ນໆ - ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍໄປຕາມທຳມະຊາດ.

• ການອອກແບບທີ່ເນັ້ນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ
ການວິເຄາະການນອນທັງໝົດຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ສຽງຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກອັບໂຫຼດ ຫຼື ແບ່ງປັນ. ທ່ານຍັງຄວບຄຸມຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໄດ້.

★ ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ NIDORIA? ★

ຊີວິດທີ່ທັນສະໄໝມີສຽງດັງ, ໄວ, ແລະ ເມື່ອຍລ້າ. ການນອນຫຼັບແມ່ນພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງທ່ານ - ແຕ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໆເມື່ອພວກເຮົາຫຼັບຕາລົງ.

Nidoria ປ່ຽນໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນຫ້ອງທົດລອງການນອນທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ສະຫຼາດ. ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ຂ້າງທ່ານ, ກົດເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະຕື່ນນອນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ.

★ ເໝາະສຳລັບ ★

• ຜູ້ທີ່ຕື່ນນອນມາເມື່ອຍເຖິງວ່າຈະນອນຫຼັບ "ພຽງພໍ" ແລ້ວ
• ຜູ້ທີ່ນອນຫຼັບບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າໃຈຮູບແບບຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກເປັນກະທີ່ຈັດການຕາຕະລາງເວລາທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ
• ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ສ້າງນິໄສການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ
• ຜູ້ທີ່ນອນຫຼັບເບົາບາງຊອກຫາການຕື່ນນອນທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ

★ ວິທີການເຮັດວຽກ ★

1. ຕັ້ງຄ່າເວລານອນ ແລະ ປ່ອງຢ້ຽມຕື່ນນອນຂອງທ່ານ.
2. ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ກັບໝອນ ຫຼື ເທິງໂຕະຂ້າງຕຽງນອນຂອງທ່ານ.
3. ແຕະເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ໃຫ້ Nidoria ເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
4. ຕື່ນນອນດ້ວຍໂມງປຸກອັດສະລິຍະ ແລະ ລາຍງານການນອນທີ່ລະອຽດ.

★ ບັນຊີ ແລະ ການຊິ້ງຂໍ້ມູນ ★

ເຂົ້າສູ່ລະບົບດ້ວຍ Google ຫຼື Apple ເພື່ອສຳຮອງຂໍ້ມູນປະຫວັດການນອນຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພໃນທົ່ວອຸປະກອນຕ່າງໆ.

ເລີ່ມນອນຫຼັບສະຫຼາດຂຶ້ນໃນຄືນນີ້. ດາວໂຫຼດ Nidoria ແລະ ປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
ເງື່ອນໄຂ: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html