Nutrible

Nutrible ແມ່ນການກະກຽມອາຫານສຳລັບຜູ້ທີ່ຈັດການກັບຫຼາຍກວ່າຄວາມອຶດຫິວ.

ການວາງແຜນອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ສົມມຸດວ່າອາທິດທີ່ໝັ້ນຄົງ, ເໝາະສົມ ແລະ ຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສັບສົນ. ຊີວິດຈິງບໍ່ແມ່ນທັງສອງຢ່າງ. Nutrible ຖືກສ້າງຂຶ້ນອ້ອມຮອບທຸກຢ່າງທີ່ເປັນຄວາມຈິງສຳລັບທ່ານໃນປັດຈຸບັນ - ແລະມັນຈະປັບຕົວຕາມຮ່າງກາຍ ແລະ ອາທິດຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ.

ບອກພວກເຮົາວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກແນວໃດ - ອາການ, ພະລັງງານ, ຕາຕະລາງເວລາ, ເປົ້າໝາຍ, ງົບປະມານ, ຄົວເຮືອນ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນຈິງໃນອາທິດນີ້ - ແລະພວກເຮົາຈະຈັດການການກັ່ນຕອງ, ການວາງແຜນ ແລະ ການປະຕິບັດຈາກບ່ອນນັ້ນ. ທ້ອງອືດ, ທາດເຫຼັກຕໍ່າ, ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ, ການເຮັດວຽກເປັນກະ, ງົບປະມານ 90 ໂດລາຕໍ່ອາທິດ, ລູກທີ່ເລືອກຫຼາຍ, ງານແຕ່ງງານໃນຫົກອາທິດ - ການປະສົມປະສານໃດກໍ່ຕາມ, ຖ່ວງນໍ້າໜັກກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງອາທິດນີ້.

ຈົນເຖິງປະຈຸບັນທ່ານມີສອງທາງເລືອກ: ໄວແຕ່ທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກສຳລັບບໍ່ມີໃຜໂດຍສະເພາະ, ຫຼື ອອກແບບຕາມຄວາມຕ້ອງການແຕ່ຊ້າ - ນັກໂພຊະນາການ, ຕາຕະລາງ, ຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກ. Nutrible ລົ້ມເຫຼວການແລກປ່ຽນນັ້ນ: ການກະກຽມອາຫານສ່ວນຕົວຢ່າງແທ້ຈິງ, ສົ່ງໃນຄວາມໄວຂອງການກຽມອາຫານທົ່ວໄປ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ

ໂປຣໄຟລ໌ທີ່ສະທ້ອນເຖິງຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ເປົ້າໝາຍ, ຄົວເຮືອນ, ຕາຕະລາງເວລາ, ສະພາບ, ອາຫານທີ່ທ່ານຫຼີກລ່ຽງ ແລະ ຕົວຊີ້ວັດຮ່າງກາຍ ກາຍເປັນແຜນການທີ່ສ້າງຂຶ້ນອ້ອມຮອບຕົວທ່ານ - ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ທຸກເວລາ ແລະ ທົບທວນຄືນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ແຜນການປະຈຳອາທິດ ຫຼື ສອງອາທິດທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້. ທຸກໆມື້ບັນລຸເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີ ແລະ ໂປຣຕີນຂອງທ່ານ, ດ້ວຍມາໂຄຣຕໍ່ຄາບອາຫານ ແລະ ຕໍ່ມື້ ແລະ ເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທຸກໆຄາບອາຫານ.

ແຜນການທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້, ບໍ່ແມ່ນການທຳລາຍ. ບອກພວກເຮົາວ່າມີຫຍັງປ່ຽນແປງ - "ທາດເຫຼັກຕໍ່າກັບມາອີກ," "ເດີນທາງໃນວັນພະຫັດ," "ຮັກສາມັນໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 90 ໂດລາໃນອາທິດນີ້" - ແລະ ອາທິດຂອງທ່ານຈະປັບຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ແມ່ນຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ.

ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້. ສ້າງໂດຍກົງຈາກແຜນການຂອງທ່ານ, ຈັດກຸ່ມຕາມຊັ້ນວາງ, ຂະຫຍາຍຕາມຈຳນວນອາຫານຂອງທ່ານ, ດ້ວຍອາຫານຫຼັກໃນຕູ້ເກັບມ້ຽນແຍກຕ່າງຫາກ ແລະ ກວດສອບໃນຂະນະທີ່ທ່ານຊື້ເຄື່ອງ.

ຮ່າງກາຍ ແລະ ອາທິດຂອງທ່ານປ່ຽນແປງຢູ່ສະເໝີ. Nutrible ຍັງຄົງຢູ່ສະເໝີ.

ຮັບແຜນການທີ່ເປັນຂອງທ່ານແທ້ໆ - ດາວໂຫຼດ Nutrible ມື້ນີ້.