QUIT Smoking SOS App

QUIT ເປັນແອັບເຊົາສູບຢາສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຊົາສູບຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມຢາກຢູ່ຄົນດຽວ. ເມື່ອມີຄວາມຢາກ, SOS ຈະໃຫ້ປຸ່ມດຽວ ແລະ ວິທີການປະຕິບັດຕົວຈິງຜ່ານສອງສາມນາທີຕໍ່ໄປ. ເປີດ SOS ແລະ ເລືອກສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໄດ້ດຽວນີ້: ຫາຍໃຈ, ຫຼິ້ນ, ອ່ານ, ຫຼື ລົມກັບຄູຝຶກ AI ທີ່ເຂົ້າໃຈເລື່ອງລາວຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງມືຫຼັກ 6 ຢ່າງ: • ໂໝດ SOS ປ່ຽນຄວາມຢາກຢ່າງກະທັນຫັນໃຫ້ກາຍເປັນແຜນການປະຕິບັດສັ້ນໆ, ດັ່ງນັ້ນການສູບຢາຈະບໍ່ກາຍເປັນອັດຕະໂນມັດ. • ການຫາຍໃຈແບບແນະນຳປະກອບມີ 10 ເຕັກນິກ, ເຊັ່ນ: 4-7-8, ການຫາຍໃຈແບບກ່ອງ, ການຫາຍໃຈແບບສະຫຼັບຮູດັງ, ແລະ ການຫາຍໃຈແບບສະທ້ອນ. • ເກມຂະໜາດນ້ອຍເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານຫຍຸ້ງຢູ່ເມື່ອທ່ານເອື້ອມມືໄປຫາຢາສູບ: 2048, ຄູ່ຈັບຄູ່, ຄະນິດສາດໄວ, ການເຊື່ອມໂຍງ, ແລະ tic-tac-toe. • ບົດຄວາມສັ້ນໆທີ່ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າອະທິບາຍເຖິງຄວາມຢາກ, ການຕິດນິໂຄຕິນ, ການຕິດຢາສູບ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຊ່ວງເວລານັ້ນ. • Quity, ຄູຝຶກ AI ຂອງທ່ານ, ໃຊ້ໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ, ຕົວກະຕຸ້ນ, ແລະ ເຫດຜົນໃນການຢຸດນິໂຄຕິນເພື່ອຕອບດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນສ່ວນຕົວ, ຂັ້ນຕອນປະຈຳວັນ, ປຸ່ມຄວາມຢາກໄວ, ແລະ ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. • ເຄື່ອງມືຄວາມຄືບໜ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນມື້ທີ່ບໍ່ມີຢາສູບ, ເງິນທີ່ປະຢັດໄດ້, ການຫຼີກລ່ຽງຢາສູບ, ເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຄືນ, 15 ຜົນສຳເລັດ, ແບບສອບຖາມສ່ວນຕົວສຳລັບການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່, ແລະ ວິດເຈັດໜ້າຈໍຫຼັກສຳລັບສະຕຣີດຂອງເຈົ້າ. ຖາມຄູຝຶກວ່າ: "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຢາກສູບຢາດຽວນີ້?" ແທນທີ່ຈະເປັນສະຄຣິບທົ່ວໄປ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໂດຍອີງໃສ່ຮູບແບບຂອງເຈົ້າເອງ. ໃຊ້ມັນເປັນເພື່ອນຮ່ວມການເຊົາສູບຢາ, ຕົວຕິດຕາມຢາສູບ, ຕົວນັບການສູບຢາ, ແລະ ຕົວຕິດຕາມນິໄສການສູບຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະມື້ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ກະແສ SOS ດຽວກັນຮອງຮັບເປົ້າໝາຍການເຊົາສູບຢາ ແລະ ຢຸດສູບຢາ ຖ້ານິໂຄຕິນໄດ້ຍ້າຍຈາກຢາສູບໄປເປັນຢາສູບໄຟຟ້າ. ຕົວຕິດຕາມນິໂຄຕິນຂອງເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດເຫັນຮູບແບບ, ຕົວກະຕຸ້ນ, ແລະ ໄຊຊະນະໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນຂະບວນການໃຫ້ກາຍເປັນຄວາມກົດດັນ. ດາວໂຫຼດມື້ນີ້. ການສະໝັກໃຊ້ພຣີມຽມປົດລັອກຄູຝຶກ AI ເຕັມຮູບແບບ, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທັງໝົດ, ແລະ ທຸກໆເກມຂະໜາດນ້ອຍ. ໃຊ້ແອັບເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການເຊົາສູບຢາ, ຢຸດສູບຢາ, ຫຼື ຕິດຕາມນິໂຄຕິນດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທີ່ຊັດເຈນ. ຄວາມຢາກຄັ້ງຕໍ່ໄປຈະມາຢ່າງແນ່ນອນ. ຮັກສາ SOS ໄວ້ໃກ້ໆມື.