Selvara: Calm Timer

Selvara ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາການນັ່ງສະມາທິທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ແນວຄວາມຄິດດຽວ: ສິ່ງລົບກວນໜ້ອຍລົງ, ກອງປະຊຸມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນວົງແຫວນຄວາມຄືບໜ້າຮູບວົງມົນທີ່ລຽບນຽນເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຢູ່ໃສໃນການຝຶກຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮຽກຮ້ອງຄວາມສົນໃຈ.

ກຳນົດໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຕັ້ງແຕ່ການຢຸດຫາຍໃຈສອງນາທີໄວໆຈົນເຖິງການນັ່ງທີ່ຍາວນານ. ເລືອກລະຄັງຊ່ວງເວລາເພື່ອໝາຍສ່ວນສາມ, ສ່ວນເຄິ່ງ, ຫຼືຈຸດທີ່ກຳນົດເອງຕາມທາງ. ຕົວຊີ້ບອກແບບສັ່ນສະເທືອນເປັນສັນຍານເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ສິ້ນສຸດຂອງແຕ່ລະກອງປະຊຸມ ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຕ້ອງຫຼຽວເບິ່ງໜ້າຈໍ.

ອິນເຕີເຟດຍັງຄົງຢູ່ນອກທາງຂອງທ່ານ. ສຽງທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຮູບຊົງທີ່ສະອາດ, ແລະຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຄວາມງຽບສະຫງົບແທນທີ່ຈະເປັນການຄວບຄຸມ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຕັ້ງຄ່ານອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆ.

ທຸກຢ່າງເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ຕ້ອງຊິ້ງຂໍ້ມູນ, ບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ເຄືອຂ່າຍ. ປະຫວັດກອງປະຊຸມ ແລະ ຄວາມມັກຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນສ່ວນຕົວ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ໃນການນັ່ງສະມາທິ ຫຼື ຮັກສາການປະຕິບັດທີ່ຍາວນານ, Selvara ໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖືແກ່ທ່ານເພື່ອກັບຄືນໄປຫາໃນແຕ່ລະມື້.