SomaShare - Deep Healing

◦ ການປະຕິບັດການປິ່ນປົວ ແລະຊຸມຊົນ
SomaShare ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໂດຍການສະຫນອງການປະຕິບັດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ປະຈໍາວັນເພື່ອປິ່ນປົວແລະຄວບຄຸມລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ.



ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄືບຫນ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.



◦ປະສົບການການປ່ຽນແປງທີ່ມີປະສິດທິພາບ:
ໂດຍການປະຕິບັດກັບຜູ້ປະຕິບັດທີ່ເລືອກດ້ວຍມືທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງພວກເຮົາທີ່ໂດດເດັ່ນໃນພາກສະຫນາມຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມມີປະສົບການການປ່ຽນແປງທີ່ມີອໍານາດໃນລະດັບຄວາມກົດດັນ, ອາລົມແລະພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.



◦ ການ​ບາດ​ເຈັບ​ແຈ້ງ​ການ​
ຈຸດສຸມຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອນໍາເອົາທ່ານຜູ້ປະຕິບັດການຮັບຮູ້ການບາດເຈັບທີ່ເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຢ່າງລົ້ນເຫຼືອກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ຈິດວິນຍານແລະວິນຍານ.



ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ໄປຕາມຈັງຫວະຂອງຕົນເອງແລະຍອມຮັບປະສົບການຂອງເຈົ້າສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນປັດຈຸບັນ.



ບາງປະເພດຂອງການປະຕິບັດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້ໃນ SomaShare:
◦ ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​: ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ການ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ກັບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ
◦ ຄວບຄຸມລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ: ການປະຕິບັດສໍາລັບການມີຕົວຕົນຫຼາຍຂື້ນແລະພື້ນຖານ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານລັດເຊັ່ນ: overwhelm, ຄວາມກັງວົນຫຼື shutdown ແລະເຂົ້າໄປໃນຄວາມສອດຄ່ອງພາຍໃນແລະຄວາມສະຫງົບ.
◦​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​: ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ເພື່ອ​ປັບ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຄວາມ​ສຸກ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄວາມ​ສຸກ​, ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ແລະ​ການ​ມີ​ຊີ​ວິດ​.
◦​ປ່ຽນ​ຮູບ​ແບບ​ແລະ​ນິ​ໄສ​ຂອງ​ທ່ານ​: ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທີ່​ຈະ​ຍ້າຍ​ອອກ​ຈາກ​ນິ​ໄສ​ແລະ​ຮູບ​ແບບ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຕິດ​ຢູ່​ໃນ​ແລະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ພາບ​ແລະ​ຄວາມ​ຢືດ​ຢຸ່ນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ
◦ ການ​ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ທີ່​ສອດ​ຄ້ອງ​ກັນ​: ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ໃຫ້​ສອດ​ຄ່ອງ​ກັບ​ຄຸນ​ຄ່າ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ວ່າ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ໃຜ​, ເປົ້າ​ຫມາຍ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ຂອງ​ທ່ານ
◦ ການບັນເທົາຄວາມກັງວົນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ: ການປະຕິບັດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການໂອບກອດແລະການຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມກັງວົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບັນເທົາອາການ somatic ຂອງມັນ.


ບາງປະເພດຂອງການປະຕິບັດທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນປະກອບມີ:
- ໂຍຄະ nidra
- somatic grounding ແລະລະບຽບລະບົບປະສາດ
- ການ​ບັນ​ເທົາ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​
- ປະ​ສົບ​ການ somatic​
- ສ້າງຄວາມປອດໄພໃນຮ່າງກາຍ
- ການຂະຫຍາຍຕົວທາງວິນຍານ
- ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ຕົນ​ເອງ​
- ແລະອື່ນໆອີກ!