Edgemont Athletic

ດ້ວຍແອັບ Edgemont Athletic, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ! ທ່ານສາມາດຕິດຕາມ ແລະ ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ນິໄສການດຳລົງຊີວິດ, ການວັດແທກ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ - ທັງໝົດນີ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູຝຶກຂອງທ່ານ.

ຄຸນສົມບັດ:

- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກຊ້ອມ ແລະ ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ
- ຕິດຕາມວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
- ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ເລືອກອາຫານໃຫ້ດີຂຶ້ນ
- ຕິດຕາມນິໄສປະຈຳວັນຂອງທ່ານ
- ກຳນົດເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
- ຮັບປ້າຍທີ່ສຳຄັນສຳລັບການບັນລຸຜົນງານສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ຮັກສານິໄສ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງ
- ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊຸມຊົນດິຈິຕອນເພື່ອພົບກັບຄົນທີ່ມີເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະ ຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບໜ້າ
- ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ກຳນົດເວລາໄວ້
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ ແລະ ແອັບທີ່ສວມໃສ່ໄດ້ອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ອຸປະກອນ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະ Withings ເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ການນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະ ສະຖິຕິຮ່າງກາຍ ແລະ ສ່ວນປະກອບ

ດາວໂຫຼດແອັບມື້ນີ້!