Volt: Strength Training Plans

ຮັບປະກັນຄືນເງິນພາຍໃນ 14 ມື້. ໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າການອອກກຳລັງກາຍ. ຮັບແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ອອກແບບມາຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ — ພ້ອມດ້ວຍຄຳແນະນຳທີ່ສະຫຼາດທີ່ປັບຕົວໄດ້ເມື່ອທ່ານແຂງແຮງຂຶ້ນ.

ສ້າງໂດຍຄູຝຶກທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ CSCS. ປັບແຕ່ງໂດຍ AI. ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກນັກກິລາຫຼາຍກວ່າ 2 ລ້ານຄົນ.

ເລືອກເປົ້າໝາຍກິລາ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນບອກ Volt ກ່ຽວກັບຕາຕະລາງເວລາ, ປະສົບການ, ອຸປະກອນ, ຄວາມມັກໃນການຝຶກອົບຮົມ, ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. Volt ສ້າງແຜນການຂອງທ່ານ. Cortex® AI ປັບແຕ່ງນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ ແລະ ປັບຕົວການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີຄວາມຄືບໜ້າ.

ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ການປັບສະພາບທີ່ແທ້ຈິງ — ສ້າງໂດຍຄູຝຶກທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ບໍ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນຄັ້ງລະຄັ້ງ.
ສ້າງສຳລັບກິລາ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ — ຝຶກອົບຮົມເພື່ອປະສິດທິພາບກິລາ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼື ຄວາມພ້ອມດ້ານຍຸດທະວິທີ.

ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວສຳລັບທ່ານ — ປັບແຕ່ງຕາມປະສົບການການຝຶກອົບຮົມ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຕາຕະລາງເວລາ, ອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່, ໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມ, ຄວາມມັກໃນການຝຶກອົບຮົມ, ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.

AI ທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ — ບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາວ່າຈະຍົກຫຍັງ. Cortex® AI ຮຽນຮູ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານເພື່ອປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍ, ເຊັດ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ — ແລະ ພັດທະນາແຜນການຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານແຂງແຮງຂຶ້ນ.

ຄວາມຄືບໜ້າທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກວິທະຍາສາດ — Volt ນຳໃຊ້ຫຼັກການຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ການປັບສະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວເພື່ອພັດທະນາການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.

Volt ມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຝຶກຊ້ອມ:
• ຊຸດ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ນ້ຳໜັກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ
• ຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມ
• ການປັບແຕ່ງໂດຍອີງໃສ່ອຸປະກອນ
• ການທົດແທນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດ
• ການສາທິດການອອກກຳລັງກາຍ HD ແລະ ຄຳແນະນຳໃນການຝຶກສອນ
• ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າ 1,500 ຄັ້ງ
• ປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຕິດຕາມຄວາມແຂງແຮງ
• 1RMs ປະມານ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າ
• ຈຸດສຳຄັນ ແລະ ຜົນສຳເລັດ
• ການເຊື່ອມໂຍງ Apple Health

ໂຄງການຝຶກອົບຮົມ:
• ນັກກິລາທີ່ມີຄວາມສາມາດຮອບດ້ານ
• ເບສບານ
• ບານບ້ວງ
• ບານເຕະ
• ກ໊ອຟ
• ຮອກກີ້ນ້ຳກ້ອນ
• ລາຄຣອສ
• ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ນ້ຳໜັກປານກາງ
• ກິລາຣັກບີ້
• ບານເຕະ
• ຊອບບອລ
• ຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຂະໜາດ
• ລອຍນ້ຳ
• ຄວາມພ້ອມດ້ານຍຸດທະວິທີ
• ກິລາແລ່ນ ແລະ ສະໜາມ
• ບານສົ່ງ
• ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ
• ມວຍປ້ຳ

ເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກຊ້ອມນັກກິລາຫຼາຍກວ່າ 2 ລ້ານຄົນກັບ Volt — ດາວໂຫຼດ Volt ແລະ ເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ຟຣີຂອງທ່ານ.

ລາຍລະອຽດການສະໝັກສະມາຊິກ:
Volt ສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີ. ການນຳໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະໝັກໃຊ້ທີ່ໃຊ້ງານໄດ້, ໃຫ້ບໍລິການເປັນລາຍເດືອນ, ລາຍໄຕມາດ, ຫຼື ລາຍປີ. ແຜນການທັງໝົດໃນປະຈຸບັນລວມມີໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ.

ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ:
ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບ Volt, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ support@voltathletics.com ພາຍໃນ 14 ມື້ນັບຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານເພື່ອຂໍເງິນຄືນ. ທ່ານສາມາດຍົກເລີກການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ. ການສະໝັກໃຊ້ທັງໝົດຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າບັດເຄຣດິດ ຫຼື ບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າທຳນຽມສຳລັບການຕໍ່ອາຍຸໃນອັດຕາດຽວກັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະຍົກເລີກກ່ອນສິ້ນສຸດຮອບວຽນການຮຽກເກັບເງິນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ. ເພື່ອຍົກເລີກ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription. ໂດຍການສຳເລັດການຊື້, ທ່ານເຂົ້າໃຈ ແລະ ເຫັນດີກັບເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການຂອງ Volt (www.voltathletics.com/terms) ແລະ ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ (www.voltathletics.com/privacy).