Rytmiq ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາແບບ HIIT ທີ່ຖືກອອກແບບມາສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ສ້າງຊ່ວງເວລາຝຶກຊ້ອມແບບກຳນົດເອງດ້ວຍໄລຍະເວລາເຮັດວຽກ ແລະ ພັກຜ່ອນທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ຈາກນັ້ນໃຫ້ແອັບນຳພາທ່ານຜ່ານກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຊີ້ບອກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນການສັ່ນສະເທືອນ.
ຕັ້ງຄ່າຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານເປັນວິນາທີ ຫຼື ນາທີ, ເລືອກຈາກແມ່ແບບທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ຫຼື ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນແບບກຳນົດເອງຢ່າງສົມບູນ. ເຄື່ອງຈັບເວລາສະແດງຕົວເລກນັບຖອຍຫຼັງຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ອ່ານງ່າຍ ແລະ ຕົວຊີ້ບອກຄວາມຄືບໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຼຽວເບິ່ງໜ້າຈໍຂະໜາດນ້ອຍ.
ໃນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແອັບຈະໃຫ້ຄຳຕິຊົມການສັ່ນສະເທືອນທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ກັບການປ່ຽນໄລຍະສັນຍານໂດຍບໍ່ລົບກວນການໄຫຼຂອງທ່ານ. ອິນເຕີເຟດຍັງຄົງສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ, ສະແດງພຽງແຕ່ຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນເທົ່ານັ້ນ: ໄລຍະປັດຈຸບັນ, ເວລາທີ່ເຫຼືອ, ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າໂດຍລວມ.
ແມ່ແບບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ປະຫວັດຊ່ວງເວລາທັງໝົດຂອງທ່ານຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດ, ບໍ່ຕ້ອງເກັບກຳຂໍ້ມູນ. ພຽງແຕ່ເປີດແອັບ ແລະ ເລີ່ມຊ່ວງເວລາ HIIT ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານທັນທີ.
ເໝາະສຳລັບວົງຈອນນ້ຳໜັກຕົວ, ຊ່ວງເວລາຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ໂປໂຕຄອນ tabata, ຫຼື ຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍໃດໆທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກໄລຍະເວລາທີ່ມີກຳນົດເວລາ.
ໂມງຈັບເວລາ HIIT ພ້ອມດ້ວຍໄລຍະການເຮັດວຽກ ແລະ ໄລຍະການພັກຜ່ອນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
28 ກ.ຍ. 2026