ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
1+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Rytmiq ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາແບບ HIIT ທີ່ຖືກອອກແບບມາສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ສ້າງຊ່ວງເວລາຝຶກຊ້ອມແບບກຳນົດເອງດ້ວຍໄລຍະເວລາເຮັດວຽກ ແລະ ພັກຜ່ອນທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ຈາກນັ້ນໃຫ້ແອັບນຳພາທ່ານຜ່ານກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຊີ້ບອກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນການສັ່ນສະເທືອນ.

ຕັ້ງຄ່າຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານເປັນວິນາທີ ຫຼື ນາທີ, ເລືອກຈາກແມ່ແບບທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ຫຼື ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນແບບກຳນົດເອງຢ່າງສົມບູນ. ເຄື່ອງຈັບເວລາສະແດງຕົວເລກນັບຖອຍຫຼັງຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ອ່ານງ່າຍ ແລະ ຕົວຊີ້ບອກຄວາມຄືບໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຼຽວເບິ່ງໜ້າຈໍຂະໜາດນ້ອຍ.

ໃນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແອັບຈະໃຫ້ຄຳຕິຊົມການສັ່ນສະເທືອນທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ກັບການປ່ຽນໄລຍະສັນຍານໂດຍບໍ່ລົບກວນການໄຫຼຂອງທ່ານ. ອິນເຕີເຟດຍັງຄົງສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ, ສະແດງພຽງແຕ່ຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນເທົ່ານັ້ນ: ໄລຍະປັດຈຸບັນ, ເວລາທີ່ເຫຼືອ, ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າໂດຍລວມ.

ແມ່ແບບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ປະຫວັດຊ່ວງເວລາທັງໝົດຂອງທ່ານຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດ, ບໍ່ຕ້ອງເກັບກຳຂໍ້ມູນ. ພຽງແຕ່ເປີດແອັບ ແລະ ເລີ່ມຊ່ວງເວລາ HIIT ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານທັນທີ.

ເໝາະສຳລັບວົງຈອນນ້ຳໜັກຕົວ, ຊ່ວງເວລາຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ໂປໂຕຄອນ tabata, ຫຼື ຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍໃດໆທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກໄລຍະເວລາທີ່ມີກຳນົດເວລາ.
ໂມງຈັບເວລາ HIIT ພ້ອມດ້ວຍໄລຍະການເຮັດວຽກ ແລະ ໄລຍະການພັກຜ່ອນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
28 ກ.ຍ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
  • ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ເບີໂທລະສັບ
+46700539347
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
SAFEDEV LABS, SRL
camireia001@gmail.com
CENTRU CHISINAU, ap.(of.) 61, 8/7 str. DOCTOR TUDOR STRISCA MD-2043, CHISINAU Moldova
+46 70 053 93 47

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ SafeLabs Dev