Quit Smoking, Smoke-free Flamy

ເຊົາສູບຢາກັບ Flamy

ພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ ຫຼື ສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ ແລະ ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ? Flamy ລວມແຜນການເຊົາສູບຢາສ່ວນຕົວ, ຕົວນັບຢາສູບ, ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຄວາມຢາກທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ.

ເລືອກວິທີການເຊົາສູບຢາຂອງທ່ານ

ເລືອກວິທີການທີ່ເໝາະສົມກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ:

- ກຳນົດວັນທີເຊົາ ແລະ ຢຸດໃນມື້ທີ X.
- ຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນດ້ວຍແຜນການຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນຕົວ.
- ຕິດຕາມຜະລິດຕະພັນທົດແທນນິໂຄຕິນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຍຸດທະສາດຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າທີ່ສໍາຄັນ

ຕົວຕິດຕາມການເຊົາສູບຢາ Flamy ສະແດງໃຫ້ເຫັນ:

- ເວລານັບຕັ້ງແຕ່ເຊົາສູບຢາ
- ຫຼີກລ່ຽງຢາສູບ
- ເງິນທີ່ປະຢັດໄດ້ ແລະ ເປົ້າໝາຍການປະຢັດສ່ວນຕົວ
- ສຸຂະພາບ ແລະ ຈຸດສຳຄັນຂອງການເຊົາສູບຢາ
- ຜົນສຳເລັດ, ສະຖິຕິທີ່ກະຕຸ້ນ

ຄວາມຢາກ SOS

ບັນທຶກຄວາມຢາກ ແລະ ຄວາມຜິດພາດຢ່າງຊື່ສັດ. ການສະໜັບສະໜູນ SOS ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງການຝຶກຊ້ອມການຫາຍໃຈ, ສິ່ງລົບກວນ, ແຮງຈູງໃຈ, ແລະ ຍຸດທະສາດການຮັບມືທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງໄດ້ໄວ. ລາຍການຂອງທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ສະຖານະການທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ແລະ ຮູບແບບສ່ວນຕົວ.

ແຮງຈູງໃຈສ່ວນຕົວ

ບັນທຶກເຫດຜົນຂອງທ່ານສຳລັບການເຊົາສູບຢາ, ໃຊ້ຄຳແນະນຳ ແລະ ບັດແຮງຈູງໃຈ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສຳເລັດ, ແລະ ກຳນົດເປົ້າໝາຍທີ່ມີຄວາມໝາຍ. ເກມສາມາດຊ່ວຍລົບກວນທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ສິ່ງທ້າທາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊີນໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ວິດເຈັດ ແລະ WEAR OS

ວິດເຈັດຮັກສາຄວາມຄືບໜ້າ, ເຫດຜົນສ່ວນຕົວ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນ SOS ໃນໜ້າຈໍຫຼັກຂອງທ່ານ.

Flamy ສຳລັບ Wear OS ຮັກສາເວລາເຊົາສູບຢາ, ການປະຢັດ, ການຫຼີກລ່ຽງຢາສູບ, ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າດ້ານສຸຂະພາບໃຫ້ເຫັນໄດ້ໃນຂໍ້ມືຂອງທ່ານ. Flamy Tile ສະແດງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໂດຍຫຍໍ້. ອາການແຊກຊ້ອນວາງເວລາເຊົາສູບຢາ, ການປະຢັດ, ແລະ ຈຸດສຳຄັນດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ໄປຂອງທ່ານໄວ້ໃນໜ້າໂມງ. ຕັ້ງຄ່າ Flamy ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານກ່ອນ, ຈາກນັ້ນເປີດແອັບທັງສອງເພື່ອຊິ້ງຂໍ້ມູນ.

ສຳຄັນ

Flamy ຮອງຮັບການຕິດຕາມຕົນເອງ ແລະ ແຮງຈູງໃຈ. ​​ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການວິນິດໄສທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທົດແທນນິໂຄຕິນ ຫຼື ບັນຫາສຸຂະພາບກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາ.

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້ ແລະ ເຊົາສູບຢາເທື່ອລະກ້າວກັບ Flamy.

ສະໜັບສະໜູນ: support@flamy.co
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://flamy.co/privacy