Kaiser Permanente

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ໃນເວລາເດີນທາງ, ແອັບ Kaiser Permanente ໃຫ້ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ປອດໄພໃນການຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ - ທັງໝົດໃນບ່ອນດຽວ.

ອາໄສຢູ່ໃນວໍຊິງຕັນ (ນອກເມືອງແວນຄູເວີ/ລອງວິວ) ບໍ? ດາວໂຫຼດແອັບ Kaiser Permanente Washington ແທນ.

ດ້ວຍແອັບ Kaiser Permanente, ທ່ານສາມາດ:
• ສົ່ງອີເມວຫາຫ້ອງການທ່ານໝໍ ຫຼື ບໍລິການສະມາຊິກຂອງທ່ານດ້ວຍຄຳຖາມທີ່ບໍ່ຮີບດ່ວນ
• ກຳນົດເວລາ, ເບິ່ງ ແລະ ຍົກເລີກນັດໝາຍປະຈຳ ແລະ ເບິ່ງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການໄປພົບແພດໃນອະດີດ
• ຕື່ມ ຫຼື ເຕີມຢາຕາມໃບສັ່ງແພດສ່ວນໃຫຍ່, ກວດສອບສະຖານະຂອງໃບສັ່ງຢາ, ແລະ ເບິ່ງລາຍຊື່ຢາທັງໝົດຂອງທ່ານ
• ເບິ່ງປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ລວມທັງອາການແພ້ ແລະ ການສັກຢາປ້ອງກັນ, ສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຍັງຄົງຢູ່, ແລະ ຜົນການກວດຫ້ອງທົດລອງສ່ວນໃຫຍ່
• ເລືອກທ່ານໝໍໂດຍການເບິ່ງໂປຣໄຟລ໌ທ່ານໝໍອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ
• ຊອກຫາສະຖານທີ່ ແລະ ຮ້ານຂາຍຢາໃກ້ທ່ານ
• ຮັບການດູແລໃນແບບທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ - ທາງອອນໄລນ໌, ທາງໂທລະສັບ, ຫຼື ດ້ວຍຕົວເອງ
• ເຂົ້າເຖິງບັດສະມາຊິກດິຈິຕອນຂອງທ່ານເພື່ອກວດສອບນັດໝາຍ, ຮັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ແລະອື່ນໆ
• ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນຕົວ ແລະ ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທັນທີທີ່ມີໃຫ້
• ປ່ຽນນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫ້ເປັນລາງວັນ. ກວດສອບສິດຂອງທ່ານ, ລົງທະບຽນໃນ Kaiser Permanente Rewards, ແລະເລີ່ມຮັບລາງວັນ. ການອະນຸຍາດທາງເລືອກສຳລັບການຮັບລາງວັນ:

• ຂັ້ນຕອນ: ອ່ານຈຳນວນບາດກ້າວຈາກ Health Connect ເພື່ອກວດສອບສິ່ງທ້າທາຍໃນການຍ່າງ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ອ່ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳເລັດແລ້ວເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ.
• ການນອນ: ອ່ານໄລຍະເວລາການນອນເພື່ອບັນທຶກສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການນອນ.
• ການມີສະຕິ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ: ອ່ານກອງປະຊຸມການມີສະຕິ ແລະ ການຫາຍໃຈທີ່ສຳເລັດແລ້ວເພື່ອໃຫ້ຄະແນນກິດຈະກຳສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ກວດສອບການເຂົ້າຮ່ວມ.
• ການຊິ້ງຄ໌ພື້ນຫຼັງ: ອັບເດດຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນໄລຍະໃນພື້ນຫຼັງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຄືບໜ້າຂອງລາງວັນຂອງທ່ານທັນສະໄໝໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປີດແອັບທຸກໆມື້.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ດາວໂຫຼດແອັບ ແລະ ເຂົ້າສູ່ລະບົບດ້ວຍບັນຊີ kp.org ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ລົງທະບຽນ, ທ່ານຍັງສາມາດສ້າງບັນຊີອອນໄລນ໌ຂອງທ່ານໃນແອັບໄດ້.