ທ້າທາຍທຸກຄົນໃຫ້ແຂ່ງຂັນປັດຕົວແບບສົດໆ. ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງທ່ານນັບທຸກໆການຕີ. ການຕີຫຼາຍທີ່ສຸດຈະຊະນະ.
Pushup Legends ປ່ຽນການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນການຕໍ່ສູ້ແບບຫົວຕໍ່ຫົວ. ຍົກໂທລະສັບຂອງທ່ານຂຶ້ນ, ເລີ່ມການຕໍ່ສູ້, ແລະ ຕໍ່ສູ້ແບບຕົວຕໍ່ຕົວຕໍ່ກັບຜູ້ຫຼິ້ນຕົວຈິງໃນເວລາຈິງ. ບໍ່ມີອຸປະກອນ, ບໍ່ມີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາ: ກ້ອງຖ່າຍຮູບຈະເຫັນການປັດຕົວແຕ່ລະຄັ້ງ ແລະ ນັບມັນໃຫ້ທ່ານ.
⚔️ ການຕໍ່ສູ້ແບບສົດໆ 1v1
• ຊອກຫາຄູ່ແຂ່ງແບບສຸ່ມພາຍໃນວິນາທີ, ຫຼືທ້າທາຍໝູ່ເພື່ອນ
• ສົ່ງລະຫັດເຊີນ ແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະຢູ່ໃສກໍຕາມ
• ເບິ່ງຈຳນວນການຕີຂອງຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນສົດໆ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕໍ່ສູ້ເພື່ອຢູ່ແຖວໜ້າ
• ເລືອກການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານ: ຍູ້ຕົວ, ຍໍ້ຕົວ, ນັ່ງຕົວ, ດຶງຕົວ, ແຜ່ນ ຫຼື ໂດດແຈັກ
• ສັ້ນ ແລະ ໜັກແໜ້ນ: ຮອບ 30 ວິນາທີ, 1 ນາທີ ຫຼື 2 ນາທີ
🏆 ປີນກະດານຈັດອັນດັບ
• ການຈັດອັນດັບປະຈຳວັນ, ປະຈຳອາທິດ ແລະ ຕະຫຼອດການສຳລັບທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍ
• ກະດານຈັດອັນດັບລະດັບສຳລັບຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ສຸດ
• ຮັກສາສະຖິຕິຂອງທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ ແລະ ພິສູດວ່າທ່ານປາກົດຕົວທຸກໆມື້
📷 ການນັບຈຳນວນການຕີຂອງກ້ອງຖ່າຍຮູບ
• ການກວດຈັບທ່າທາງໃນອຸປະກອນຈະນັບຈຳນວນການຕີຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ
• ມີພຽງການຕີທີ່ສະອາດ ແລະ ເຕັມທີ່ເທົ່ານັ້ນທີ່ນັບ, ດັ່ງນັ້ນທຸກໆການຕໍ່ສູ້ຈະຖືກຕັດສິນດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມ
• ວິດີໂອບໍ່ເຄີຍອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການບັນທຶກ ຫຼື ອັບໂຫຼດຫຍັງເລີຍ
🗺️ ການຄົ້ນຫາທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້
• ທຸກໆການຕີແມ່ນການໂຈມຕີຕໍ່ສັດຕູໃນແຜນທີ່ທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ
• ທົ່ງຫຍ້າທີ່ແຈ່ມໃສ, ປ່າໄມ້, ຖ້ຳ, ພູເຂົາໄຟ ແລະ ຍອດພູທີ່ໜາວເຢັນ
• ເອົາຊະນະບອສໃນຕອນທ້າຍຂອງທຸກພາກພື້ນ
• ໄດ້ຮັບອຸປະກອນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ ແລະ ການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າສັ້ນລົງ
💪 ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ແທ້ຈິງ
• ເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນວິນາທີໃນຖານະແຂກ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງລົງທະບຽນ
• ເຂົ້າສູ່ລະບົບດ້ວຍ Google ເພື່ອສຳຮອງຂໍ້ມູນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະ ຮັກສາມັນໄວ້ໃນໂທລະສັບໃໝ່
• ໃຊ້ໄດ້ທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ນັກຮົບເກົ່າ: ທຸກໆການຕີມີຄວາມໝາຍ, ບໍ່ວ່າລະດັບຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ
ທຸກໆການຕີເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ທຸກໆໄຊຊະນະນຳເຈົ້າເຂົ້າໃກ້ການກາຍເປັນຕຳນານ.
ກະລຸນາອອກກຳລັງກາຍພາຍໃນຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່.
ຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ຫຼິ້ນຕົວຈິງໃນການຕໍ່ສູ້ແບບພຸ່ງຂຶ້ນສົດໆ. AI ນັບຈຳນວນຄັ້ງ. ກາຍເປັນຕຳນານພຸ່ງຂຶ້ນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ຕ.ລ. 2026