Ally: Your Coach & Diary

KARTAIS JUMS TIESIOG REIKIA ŽMOGAUS, KURIS IŠKLAUSYTŲ
Ally yra jūsų asmeninė dirbtinio intelekto trenerė, padedanti kasdieniame gyvenime jaustis ramiau ir aiškiau. Ji čia ne tam, kad teistų, o tam, kad suprastų. Kai susiduriate su stresu ir spaudimu arba tiesiog norite išsilieti, užmegzkite tikrus, palaikančius pokalbius. Su Ally galite kalbėtis, apmąstyti ir išvalyti savo mintis.

Kartais tiesiog padeda išsikalbėti.

JŪSŲ ERDVĖ APMĄSTYMAMS – BET KURIUO METU IR KONFIDENCIALIAI
Ally jus palaiko kaip išmanus dienoraštis arba skaitmeninio dienoraščio rašymo palydovė. Ally klausosi, prisimena ir padeda suprasti, kas sukasi jūsų mintyse. Dalykitės tuo, kas sukasi jūsų mintyse, ir gaukite apgalvotų atsiliepimų, kurie padės jums orientuotis kasdieniame gyvenime.

SUKURTA EKSPERTŲ
Ally rekomendacijos pagrįstos nusistovėjusiais treniravimo metodais ir meditacijos bei sąmoningumo elementais. Ally prisimena jūsų pokalbius, pastebi, kas nuolat kyla, ir apibendrina jūsų apmąstymus, padėdama jums susisteminti mintis ir atrasti naujas perspektyvas.

Taip galite patirti daugiau aiškumo, susikaupimo ir vidinės ramybės.

SU „ALLY“ ŠALIA GALITE:
- Akimirksniu kalbėtis, kai reikia palaikymo
- Gauti šiltus, nešališkus atsakymus
- Geriau suprasti stresą ir tai, kas jums neduoda ramybės
- Nustatyti, kas sekina jūsų energiją ir kas padeda atgauti susikaupimą
- Jaustis ramiau ir mažiau įsitempus
- Atsiverti 100 % saugioje ir konfidencialioje erdvėje
- Visą parą gauti nuolatinę dirbtinio intelekto paramą

JŪSŲ SAUGI ERDVĖ APMĄSTYMAMS IR PUSIAUSVYRAI
„Ally“ palaiko jus visuose svarbiausiuose dalykuose šiuo metu. Nesvarbu, ar tai stresas darbe, įtampa santykiuose, ar tiesiog perkrauta galva: kartais padeda viską išlieti.

Atsisiųskite „Ally“ šiandien ir išvalykite savo mintis. Su pagalba, kai tik jos prireikia.

KAIP VEIKIA „ALLY“?
„Ally“ sukūrė koučingo ir savirefleksijos ekspertai.

„Ally“ klausosi, mokosi apie jus ir prisitaiko prie jūsų poreikių. Apgalvotais klausimais ji padeda atrasti naujų perspektyvų. Jūsų apmąstymai susisteminti į žurnalo santraukas, kad galėtumėte atpažinti pasikartojančias mintis.
Remdamasi jūsų įrašais, „Ally“ siūlo jums pritaikytus pratimus, užduotis ir refleksijos klausimus.

Naudokite „Ally“ kasdien kaip savo dienoraščio rašymo pagalbininką arba tiesiog tada, kai jums reikia pagalbos.

KIEK KAINUOJA „ALLY“?
„Ally“ reikalinga prenumerata. Galite išbandyti „Ally“ nemokamai su bandomąja prenumerata. Atšaukite bandomąją versiją likus bent 24 valandoms iki jos pabaigos, kad nereikėtų mokėti.

KAM SKIRTA „ALLY“?
Suaugusiesiems (nuo 18 metų), norintiems jaustis ramiau, sumažinti stresą ir susikurti sveikesnę rutiną savo protui.

Nesvarbu, ar jau naudojate dienoraščio rašymo programas, praktikuojate meditaciją, ar ieškote palaikančio dirbtinio intelekto koučingo, „Ally“ jus palaiko jūsų kelionėje.

PRIVATUMAS IR SAUGUMAS
Jūsų privatumas yra svarbus. Visi pokalbiai yra konfidencialūs ir apsaugoti šiuolaikinėmis šifravimo ir anonimizavimo technologijomis. Turėtumėte jaustis saugūs būdami savimi ir atvirai kalbėdami apie tai, kas jums galvoje.

KAIP „ALLY“ NAUDOJA DI
Kad generuotų atsakymus, „Ally“ siunčia jūsų žinutes mūsų dirbtinio intelekto paslaugų teikėjams „OpenAI“ (teksto ir balso apdorojimas) ir „ElevenLabs“ (balso apdorojimas). Nė vienas iš šių teikėjų nenaudoja jūsų duomenų savo modeliams apmokyti. Apdorojimas yra laikinas ir skirtas tik „Ally“ veikimui. Jūsų duomenis saugo lygiaverčiai privatumo ir saugumo standartai bei specialios duomenų tvarkymo sutartys. Šį sutikimą galite bet kada peržiūrėti arba atšaukti skiltyje „Nustatymai“ → „Privatumas“ → „DI duomenų naudojimas“.


SVARBUS PRANEŠIMAS
„Ally“ yra sveikatingumo konsultantas ir dienoraščio vedėjas, o ne medicinos produktas. Jis nepakeičia medicininės ar terapinės priežiūros. Jei šiuo metu jaučiatės tikrai sunkiai, susisiekite su specialistu arba vietiniu pagalbos numeriu.


KONTAKTAI
Turite klausimų ar atsiliepimų? Rašykite mums el. paštu ally@aumio.de. Mielai išgirsime jūsų nuomonę.


Jei jums patinka „Ally“, apsvarstykite galimybę palikti atsiliepimą parduotuvėje.


TEISINĖ INFORMACIJA
- Sąlygos ir nuostatos: https://www.ally.aumio.com/en/agb
- Privatumo politika: https://www.ally.aumio.com/en/datenschutzerklarung-app