Calendário Menstrual Paula

Paula: Menstruacijų kalendorius ir ciklo stebėjimo priemonė

Naudokite „Paula“ kaip menstruacijų kalendorių ir programėlę, kad galėtumėte stebėti savo mėnesines, simptomus ir kūno signalus vienoje vietoje. Peržiūrėkite savo menstruacinio ciklo istoriją ir, remdamiesi įrašytais duomenimis, peržiūrėkite kitų mėnesinių, ovuliacijos ir vaisingo lango prognozes.

Kiekvienai fazei

Pasirinkite režimą, kuris atitinka jūsų dabartinę situaciją:

• Stebėkite savo mėnesines ir menstruacinį ciklą
• Pabandykite pastoti ir stebėkite numatomą vaisingą langą
• Stebėkite savo nėštumą savaitė po savaitės

Ką galite įrašyti

• Mėnesinės, išskyros ir tepimas
• Bazinė kūno temperatūra, gimdos kaklelio gleivės ir gimdos kaklelis
• Miegas, nuotaika, simptomai, skausmas ir seksualinė veikla
• Ovuliacijos ir nėštumo testai
• Vaistai ir kontracepcijos metodai

Kalendorius, priminimai ir ataskaitos

Kalendoriuje peržiūrėkite numatomas mėnesines ir vaisingus langus. Nustatykite vaistų ir kontraceptinių tablečių priminimus. Peržiūrėkite savo ciklo istoriją ir grafiką, nustatykite kūno modelius ir generuokite ataskaitas, kuriomis galėtumėte pasidalyti su savo sveikatos priežiūros specialistu.

Asmeniniai įvertinimai

Paula analizuoja jūsų registruojamus duomenis, kad nustatytų jūsų ciklo modelius. Įvertinimai laikui bėgant gali koreguotis, kai pridedate naujos informacijos. Miegas, ligos, vaistai ir rutinos pokyčiai gali paveikti kūno signalus ir ciklo reguliarumą.

Geriau pažinkite savo kūną

Naudokite vedamąjį turinį apie menstruacinį ciklą, vaisingumą, simptoterminį metodą ir reprodukcinę sveikatą. Nėštumo metu stebėkite savo kūdikio vystymąsi kiekvieną savaitę ir užsirašykite svarbius požymius.

Duomenimis pagrįsta PCOS rizikos patikra (PCOS)

Paulos devynių klausimų klausimynas naudoja duomenimis pagrįstą rizikos modelį, sukurtą ir įvertintą naudojant platų savarankiškai pateiktų atsakymų rinkinį ir patikrintą kokybę. Grupės lygino dalyvius, kurie teigė, kad gydytojas anksčiau diagnozavo PCOS, arba ne. Rezultatas yra informatyvus įvertinimas, o ne diagnozė, ir nepakeičia medicininio įvertinimo.

Privatumas ir kontrolė

Jūs sprendžiate, kokią informaciją įrašyti ir kada peržiūrėti ar redaguoti savo duomenis.

Svarbu

Paula siūlo informatyvius ciklo stebėjimo įvertinimus. Programėlė nepakeičia medicininės konsultacijos ir neturėtų būti naudojama kaip kontracepcijos metodas. Jei jaučiate simptomus, skausmą ar turite klausimų apie vaisingumą ir nėštumą, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.

Pradėkite stebėti savo ciklą ir geriau pažinkite savo kūno modelius su Paula.