Prenumeruokite „FasCat Coaching“ penkiomis žvaigždutėmis įvertintą treniruočių biblioteką, kad gautumėte neribotus treniruočių planus, maitinimo planus, treniruotes ir receptus. Sekite kelių, kalnų, kelių sporto šakų, žvyro, ciklokroso ir kt. planus. Svorių kilnojimas, saldžiųjų vietų bazės kūrimas ir intervalai, įskaitant Sweet Spot treniruočių planus!
Sujunkite savo galios duomenis su miego ir širdies ritmo kintamumo (HRV) nešiojamaisiais duomenimis, kad žinotumėte, kada treniruotis sunkiau, mažiau ar laikytis plano! Kasdien gaukite rekomendacijas, kaip pakeisti treniruotę pagal atkūrimo duomenis ir ankstesnių dienų treniruočių duomenis.
Naudokite mūsų treniruotes, kad sukurtumėte savo planą
Sukurkite savo treniruočių planą naudodami mūsų treniruotes pagal jūsų tvarkaraštį, grupinius pasivažinėjimus ir renginius.
Klausimai apie mokymus? Užduokite ekspertui „FasCat Coach“ bet kokį treniruočių klausimą ir mes padėsime pasirinkti, kokių planų vadovautis konkrečiai jūsų tikslui ir įvykiams.
Peržiūrėkite mūsų naudojimo sąlygas: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service
AI instruktavimas ir individualūs mokymo planai