FlexHero Stretching & Mobility

„FlexHero“ siūlo trumpus tempimo pratimus, kurie padės pagerinti lankstumą, geriau kilnoti svorius ir pašalinti sustingimą po sėdėjimo visą dieną.

Sukurta žmonėms, kurie treniruojasi: apšilkite prieš kilnodami svorius, atvėsinkite po jų ir padirbėkite su įsitempusiais klubais, kulkšnimis ir pečiais, kurie trukdo treniruotėms. Šiandien nesitreniruojate? Pertraukos prie darbo stalo ir poilsio dienos rutina padės atsipalaiduoti tarp dienų sporto salėje.

Kiekviena rutina yra tolesnė sesija: aiškios iliustracijos ir vaizdo demonstracijos, laikmačiai ir garso nurodymai, nurodantys, kada pakeisti pusę. Tiesiog paspauskite „Pradėti“ ir atlikite tempimo pratimus. Rutinos yra pakankamai trumpos, kad tilptų į treniruotes ir darbą.

„FLEXHERO“ – FUNKCIJOS IR PRIVALUMAI
---------------------------------------------------
- Jokių reklamų
- Vedamos tolesnės treniruotės su laikmačiais ir garso signalais
- Sukurkite savo rutinas iš šimtų tempimo pratimų
- Kiekvieno tempimo pratimo iliustracijos ir vaizdo demonstracijos
- Apšilimo ir atvėsimo pratimai pritūpimams, gulint ir mirties traukai
- Judrumo pratimai įsitempusiems klubams, čiurnoms, pečiams ir viršutinei nugaros daliai
- Atpalaiduojantys pratimai nuo darbo stalo, kuriuos galite atlikti vilkėdami darbo drabužius
- Atsigavimo pratimai poilsio dienoms, skaudančioms kojoms ir prieš miegą
- Progresas, kaip pagaliau pasiekti kojų pirštus
- Žingsnis po žingsnio instrukcijos kiekvienam tempimui, įskaitant dažniausiai pasitaikančias klaidas, kurių reikia vengti
- Koreguokite kiekvieno tempimo trukmę ir išsaugokite savo laiką
- Atlikite tiek pratimų per dieną, kiek norite, be jokių dienos apribojimų
- Stebėkite savo pratimus, serijas ir aktyvias dienas kalendoriuje
- Veikia neprisijungus, tempimo pratimus galite atlikti bet kur
- Prisijunkite, kad sukurtumėte atsarginę savo pažangos kopiją visuose įrenginiuose
- Tamsusis režimas

PRO NARYSTĖ – KAS ĮSKAIČIUOTA? -- ...