Dawn: AI for mental wellbeing

Pirmaujančių ekspertų sukurta „Dawn“ naudoja pažangų dirbtinį intelektą, kad padėtų jums įveikti kasdienį stresą ir emocinius pakilimus bei nuosmukius – vos tik jiems pasirodžius.

Prisijunkite bet kuriuo metu, aptarkite viską realiuoju laiku ir gaukite suasmenintus dienos nurodymus.

PAGALBA REALIUOJU LAIKU
„Dawn“ pasiekiama visą parą, kad padėtų jums įveikti dienos planus.

- Rytas: jauskitės ramūs ir nusistatykite tikslus ateinančiai dienai.

- Popietė: iš naujo nustatykite savo laiką ir susitelkite, kai diena tampa sunki.

- Vakaras: atsipalaiduokite ir apdorokite mintis prieš miegą.

PERSONIALIZUOTA, PRITAIKYTA VEIKSMŲ
„Dawn“ remiasi nusistovėjusiu elgesio mokslu, kad pateiktų jums apgalvotus, praktiškus nurodymus, o ne bendrinius patarimus.

LAIKU BĖGANT TAPA PROTINGESNĖ
„Dawn“ mokosi jūsų elgesio modelių ir prisimena jūsų istoriją, kad galėtų teikti individualizuotą pagalbą, kuri vystosi kartu su jumis. Sinchronizuokite ją su savo nešiojamaisiais įrenginiais ir kalendoriumi, kad gautumėte tikslesnių pasiūlymų realiuoju laiku, pavyzdžiui, kvėpavimo pratimą prieš įtemptą susitikimą arba įžeminimo techniką, kai jaučiatės nepakeliamai.

PRIVATUMAS IŠ DALIES
„Dawn“ yra 100 % privati, saugi ir konfidenciali. Jūsų duomenys lieka griežtai tarp jūsų ir programėlės ir niekada nėra parduodami ar bendrinami. „Dawn“ integruojasi su „Health Connect“, kad galėtų stebėti miegą, aktyvumą ir žingsnių tikslus.

Svarbu: „Dawn“ yra dirbtinio intelekto gidas, o ne krizių valdymo paslauga. Ji nepakeičia terapijos, diagnozės ar skubios pagalbos. Jei ištiko krizė arba jaučiatės nesaugiai, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos tarnybas arba krizių liniją. Neskirta naudoti nepilnamečiams.